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Fitness

Richtig Laufen in der Stadt
Die besten City-Reiseführer haben ein dickes Profil und 20 bis 28 Löcher: Ihre Laufschuhe. Stadt kennenlernen und fit bleiben

So bleiben die Muskeln im grünen Bereich
Nie mehr auf der Stelle treten: Mit Laktatschwellentraining erreichen Sie immer neue Bestzeiten.

Laufen in Deutschland
Sie sind unterwegs, wollen aber Ihr Lauftraining nicht unterbrechen? Hier finden Sie die besten Strecken in 13 deutschen Städten

Health

Mehr PS fürs Blut
Wir nennen die bekanntesten Dopingmittel, damit Sie nicht in Versuchung geführt werden

Kürbiskerne beweisen Potenz
Neues aus der Gesundheitsforschung im April 2001

Spritzen sie es weg: Anti-Baby-Spritze
Die Medizin forscht mit Hochdruck an einer hormonellen Verhütungsmethode für Männer. Wir sagen, wie die Spritze für den Mann funktioniert.

Style

Duftfrisch: zu jedem Anlass gut riechen
Frauen haben ein feines Näschen: Legt Mann das falsche Eau de Toilette auf oder vom richtigen zu viel, können sie einen nicht mehr riechen. Duft-Guide für Standard-Situationen.

Eleganz ist wieder in
Aktuelle Trends aus der Fashionszene im April 2001.

Nautica wird europäisch
Um gezielter auf die Bedürfnisse der Männer einzugehen, präsentiert Nautica ab sofort eine rein europäische Kollektion.

Life

Soft Skills – damit kommen Sie im Job weiter
Wer versteht schon das neudeutsche Kauderwelsch in den Stellenanzeigen? Hier erfahren Sie, was gemeint ist und wie Sie es bekommen.

Was Männer nachts so treiben
Was machen Sie eigentlich, wenn’s dunkel wird? Men’s Health erfragte die Ausgeh-Gewohnheiten der deutschen Männer. Hier die Ergebnisse

So wirken Sie fotogen
Das Foto ist der größte Feind des Feiernden, doch Nüchternheit allein macht leider auch nicht fotogen. Wie Sie auf spontanen Party-Fotos eine gute Figur machen

Food

Wozu Bier wirklich taugt
Egal, ob Sie reich werden wollen, perfekt im Haushalt oder in der Wildnis überleben müssen – mit Bier schaffen Sie es

Richtig essen nach dem Sport
Essen nach dem Workout ist notwendig, aber gar nicht so einfach. Denn der Körper gibt keine eindeutigen Signale

Logi & Sport
Proteine sind der Sprit für Muckis, für Hormone und fürs Immunsystem. Aber wie viel Eiweiß braucht man wirklich?

Love

Die richtige Würze
Wenn Ihre Freundin das hört, wird sie erst mal schlucken – hoffentlich

So sagt sie nie wieder nein
Wir zeigen Ihnen den Weg zum Gipfel, auch wenn sie den Kopf nicht frei hat, gerade ihre Tage kriegt oder Ihnen keinen blasen will

Checken Sie diese Seitensprung-Indizien
Woran erkennt man, ob die Süße demnächst fremdgeht? Drei verdächtige Anzeichen für ihre Untreue

Tech

Huhn erlegt? So machen Sie es tafelfertig
Sie wollten schon immer wissen, wie man dem Federvieh zu Leibe rückt? Hier die Anleitung.