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Schlank per Mausklick

Schlank per MausklickAbnehm-Coach-Challenge – Backstage

31.01.2008 , Autor: Andreas Stumpf © MensHealth.de

Zehn Wochen testeten fünf Leser den Men's Health Abnehm-Coach. Wir waren beim Shooting der Nachher-Bilder dabei

Ralf (rechts) wartet auf seinen Einsatz
1 / 26 | Ralf Gerlach (rechts im Bild) in Warteposition

Alles muss stimmen, bevor Ralf endlich vor seinem ursprünglich liebsten Fast-Food-Restaurant abgelichtet wird.

Stufenlaufen im Hamburger Hafen: Swen und Ingo bieten Höchstleistung
2 / 26 | Stufenlaufen im Hamburger Hafen: Swen und Ingo bieten Höchstleistung

Leider klappt nicht alles beim ersten Mal. Diese Treppen können Swen und Ingo jetzt im Schlaf hochsprinten.

Swen und Ingo bei ihrer Lieblingsbeschäftigung: Laufen
3 / 26 | Swen und Ingo bei ihrer Lieblingsbeschäftigung: Laufen

Nicht nur der Abnehm-Coach, auch Fotograf Dirk trieb Swen und Ingo die Treppen hoch.

Das Men's Health Team: Fotograf Dirk Mathesius (rechts) und Redakteur Andreas Stumpf (Mitte)
4 / 26 | Das Men's Health Team: Fotograf Dirk Mathesius (rechts) und Redakteur Andreas Stumpf (Mitte)

Fotograf Dirk und Fitness-Redakteur Andreas genießen nicht nur die schöne Aussicht auf den Hamburger Hafen. Auch ansehnlich: Swen und Ingo (nicht im Bild) laufen schon seit einer halben Stunde die Treppen für sie rauf und runter.

Wie im echten Training: Swen und Ingo müssen immer wieder die gleiche Strecke laufen
5 / 26 | Wie im echten Training: Swen und Ingo müssen immer wieder die gleiche Strecke laufen

Nach zehn Wochen hartem Training: Swen und Ingo dürfen endlich vor der Kamera laufen.

Hat alles im Blick: Fotograf Dirk Mathesius
6 / 26 | Hat alles im Blick: Fotograf Dirk Mathesius

Fotograf Dirk treibt seine Models zu Höchstleistung an.

Matthias bekommt Halt
7 / 26 | Matthias bekommt Halt

Während Matthias noch ackern muss, machen sich die anderen schon übers Salatbüffet her. Fitness-Redakteur Andy sorgt dafür, dass Matthias auch ja alle seine Crunches absolviert.

Einen Laufsteg hatten sich Swen und Ingo anders vorgestellt
8 / 26 | Einen Laufsteg hatten sich Swen und Ingo anders vorgestellt

Für Swen und Ingo war das Shooting besonders anstrengend. Grund: Sie mussten fast ohne Pause laufen.

Matthias bekommt den Schweiß getrocknet
9 / 26 | Matthias bekommt den Schweiß getrocknet

Matthias soll nicht im Gesicht, sondern mit Crunches glänzen.

Visagistin Ulla darf Knut wecken
10 / 26 |

Während alle anderen Sport treiben, liegt Knut noch in den Federn – natürlich nur fürs Foto

Starthilfe für Knut (34)
11 / 26 | Starthilfe für Knut (34)

Redakteur Andy (rechts) erweist sich als guter Abnehm-Coach-Ersatz – zumindest beim Aus-den-Federn-zerren.

Kulinarische Durchhalte-Belohnung für unsere Jungs
12 / 26 | Kulinarische Durchhalte-Belohnung für unsere Jungs

Als Belohnung gibt es Fett in Maßen: Nudeln und Salat.

Abnehmen muss auch Spaß machen
13 / 26 | Abnehmen muss auch Spaß machen

Trotz eines harten Shootingtages, sind unsere Abnehm-Kandidaten noch zu allerlei Späßen aufgelegt. Hoffentlich kein Galgenhumor...

Spaß am Set
14 / 26 | Spaß am Set

Men's Health Redakteur Andreas Stumpf muss improvisieren. Hier setzt er Fotograf Dirk gerade Hörner auf. Grund: Die Kandidaten schauen etwas zu griesgrämig drein.

Nach 15 Liegestützen lächelt Matthias noch
15 / 26 | Nach 15 Liegestützen lächelt Matthias noch

Sixpacker Matthias (24) wärmt sich auf.

Redakteur Andy Stumpf und Fotograf Dirk klären die Aufstellung
16 / 26 | Redakteur Andy Stumpf und Fotograf Dirk klären die Aufstellung

Letzte Lagebesprechung vor dem wichtigsten Foto.

Fotograf Dirk muss noch einmal Ordnung in den Abnehm-Haufen bringen
17 / 26 | Fotograf Dirk muss noch einmal Ordnung in den Abnehm-Haufen bringen

Fotograf Dirk bestaunt die Abnehm-Erfolge unserer Jungs aus nächster Nähe.

Das Finale: Gruppenbild fürs Heft
18 / 26 | Das Finale: Gruppenbild fürs Heft

Darauf haben alle zehn Wochen hingearbeitet: das Foto-Shooting für Men's Health

Wenn die Hose nicht mehr passt, hilft nur eine Klammer
19 / 26 | Wenn die Hose nicht mehr passt, hilft nur eine Klammer

Einziges Problem beim Abnehmen: die alte Hose passt vielleicht nicht mehr. Fürs Foto hilft erstmal eine Klammer.

Ruhepause für Matthias
20 / 26 | Kurze Verschnaufpause für Matthias

Matthias kann sich noch ausruhen. Er ist als letzter dran.

Abspecker Knut trifft Redakteur Andreas Stumpf
21 / 26 | Abspecker Knut trifft Redakteur Andreas Stumpf

Erfahrungsaustausch. Fitness-Redakteur Andreas und Knut tauschen Abnehm-Tipps aus. Schließlich hat Andreas auch schon erfolgreich an einer Abnehm-Challenge teilgenommen: Baustelle Bauch

Fotograf Dirk hat alles im Blick
22 / 26 | Fotograf Dirk hat alles im Blick

Finale: Dirk Mathesius macht sich bereit fürs letzte Foto des Tages.

Auch im Auto sitzen will gelernt sein: Ralf bekommt letzte Anweisungen
23 / 26 | Auch im Auto sitzen will gelernt sein: Ralf bekommt letzte Anweisungen

Auch wenn man es jetzt nicht sieht: nach dem Coach-Programm passt Ralf wieder in seine acht Jahre alte Jeans.

Die Abnehm-Coach-Tester
24 / 26 | Die Abnehm-Coach-Tester

Im Vordergrund v.l.n.r: Ingo Drzewiecki , Swen Meinecke, Matthias Prilipp und Knut Reise.

Erfrischung für die Gruppe
25 / 26 | Erfrischung für die Gruppe

Andreas Stumpf sorgt für Erfrischung. Aber der Schein trügt: Natürlich ist hier nur Wasser drin.

Diese fünf haben's geschafft. Und was ist mit Ihnen?
26 / 26 | Diese fünf haben's geschafft. Und was ist mit Ihnen? - © Dirk Mathesius / Kenn Brown
Ralf (rechts) wartet auf seinen Einsatz Stufenlaufen im Hamburger Hafen: Swen und Ingo bieten Höchstleistung Swen und Ingo bei ihrer Lieblingsbeschäftigung: Laufen Das Men's Health Team: Fotograf Dirk Mathesius (rechts) und Redakteur Andreas Stumpf (Mitte)
Wie im echten Training: Swen und Ingo müssen immer wieder die gleiche Strecke laufen Hat alles im Blick: Fotograf Dirk Mathesius Matthias bekommt Halt Einen Laufsteg hatten sich Swen und Ingo anders vorgestellt
Matthias bekommt den Schweiß getrocknet Visagistin Ulla darf Knut wecken Starthilfe für Knut (34) Kulinarische Durchhalte-Belohnung für unsere Jungs
Abnehmen muss auch Spaß machen Spaß am Set Nach 15 Liegestützen lächelt Matthias noch Redakteur Andy Stumpf und Fotograf Dirk klären die Aufstellung
Fotograf Dirk muss noch einmal Ordnung in den Abnehm-Haufen bringen Das Finale: Gruppenbild fürs Heft Wenn die Hose nicht mehr passt, hilft nur eine Klammer Ruhepause für Matthias
Abspecker Knut trifft Redakteur Andreas Stumpf Fotograf Dirk hat alles im Blick Auch im Auto sitzen will gelernt sein: Ralf bekommt letzte Anweisungen Die Abnehm-Coach-Tester
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