PollenprognoseHeuschnupfen-Auslöser im April
Birken, Pappeln, Weiden – die Heuschnupfensaison nimmt Fahrt auf mehr...
AntioxidantienPopcorn gesünder als gedacht
Keine falsche Zurückhaltung mehr im Kino, wenn's ums Popcornessen geht! Der Snack hat mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse mehr...
Blutsauger-SaisonKeine Chance für Zecken
Experten warnen: Zeckenbisse sind eine echte Gefahr für Ihre Gesundheit. Lesen Sie hier, wie Sie sich schützen mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Maximale Herzfrequenz berechnen?
A: Rechenschieber raus! Welchen Sport Sie treiben, ist für die Bestimmung egal. Die simpelste Formel lautet: 220 minus Lebensalter. "Weil es bei der maximalen Herzfrequenz große interindividuelle Schwa... mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Warum sind Ärzte so selten krank?
A: Zunächst einmal: "Nichts belegt, dass ein Arzt seltener krank ist", so Dr. Ralf Stölting, Chefredakteur der Zeitschrift Versorgung gestalten – Wege im Gesundheitswesen. Ein guter Schutz sind vitam... mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Katzenbuckel gegen Rückenschmerzen?
A: Um den Rücken zu mobilisieren, ist der Katzenbuckel eine der besten Übungen. Das langsame Beugen und Strecken der Wirbelsäule aktiviert alle Wirbel, dehnt den Bauch, kräftigt die tiefen Rückenmus... mehr...
Allgemeine Gesundheit
A: "Hat Ihre Freundin selbst nach längerem Laufen keine Gelenkbeschwerden, spricht im Prinzip nichts dagegen", sagt Dr. Martin Quarz von der Deutschen Rheuma-Liga in Bonn. Im Gegenteil: Der Ausdauerspor... mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Wann kann ich wieder zum Sport?
A: Belasten Sie die Sehne zum Einstieg nur leicht, dann langsam steigern, das wird die Blockade bald lösen. "Lassen Sie sich durchchecken, ehe Sie wieder anfangen", empfiehlt Sportpsychologe Michael Dr... mehr...
SelbsthilfeGesundheitstipps von A bis Z
Helfen Sie sich selbst – Netzrecherche, Selbsttests und 320 Tipps für mehr als 80 häufige Beschwerden mehr...
Infektionsrisiko senkenSo stoppen Sie Erkältungen & Grippe
Die Grippewelle ist im Anmarsch – wie Sie sich jetzt noch effektiv schützen und schnell wieder fit werden mehr...
Vorsorge von A bis ZDas Checkup-Manual
Akne, Asthma, Alzheimer – in jedem Alter drohen andere Leiden. Wir verraten, wann Sie wogegen aktiv werden müssen mehr...
Wunderwaffen der NaturDas Naturmedizin- und Heilkräuter-Special
Wir verraten, welche natürlichen Wirkstoffe und welche Kräuter Sie wieder auf die Beine bringen mehr...
RauchentwöhnungNichtraucher werden
Als Raucher hat man's zunehmend schwer – hier erfahren Sie, wie Sie dauerhaft Nichtraucher werden können mehr...
FeierlauneMasterplan gegen den Kater danach
Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie einfach und erfolgreich den Kater am Tag nach der Party vermeiden können mehr...
XL-Arme in 4 Wochen
Ok danke, MH
Erstellt von: Max 23.05.2012
Fresstage als Motivation
Glückwunsch , mache auch grad Diät ...
Erstellt von: Sebastian 23.05.2012
Gewinnen Sie das ultimative Überlebenstraining
Zum Kinostart von "Snow White & the Huntsman" verlost Universal Pictures einen 3-tägigen Aufenthalt in einem Survival Camp
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Alter Sack oder junger Hüpfer?
Impotent ins Greisenalter oder gesund früh sterben. Wie stellen Sie sich Ihre Zukunft vor?
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Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer
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Untere Bauchmuskeln definieren
bei den ersten 2 Übungen gerate ich ...
Erstellt von: qwrtzuiop 23.05.2012