Jetzt am Kiosk
E-Mag
Tipps für die perfekte Feier

Schaden begrenzen Anti-Kater-Mittel und mehr

, Autor: Carola Beyer © MensHealth.de

Party-Guide: Viel hilft viel
Ich freu mich schon auf die nächste Party

1. Alkohol dehydriert (entwässert) Ihren Körper. Und diesen Brand löschen Sie am besten mit viel Wasser – während der Party, vor dem Schlafengehen und am Tag danach. Deshalb: Deponieren Sie eine Flasche Mineralwasser neben dem Bett und schlucken Sie ein Aspirin (oder auch zwei). Auch gut am nächsten Morgen: salzhaltige Knabbereien, zum Beispiel Salzstangen. Grund: Sie wirken wasserbindend.

2. Die durch die Party-Laune fast vollständig geleerten Vitamin- und Mineralstoff-Depots werden am besten durch ein reichhaltiges Frühstück aufgefüllt. Kaffee verzögert die schnelle Genesung, denn er greift den überreizten Magen zusätzlich an. Besser ist da schon Kamillentee.

3. Zugegeben – die Bloody Mary hilft Ihnen über die schlimmsten Schmerzen hinweg, aber der restliche Tag ist dann gelaufen. Der Abbau von Methanol, das in kleinen Mengen in alkoholischen Getränken vorkommt, verursacht Ihre Kopfschmerzen. Ein kleiner Schluck normalen Alkohols blockiert den Abbau und fixiert die Katerstimmung. Also, Finger weg vom „Therapeutischen Becher“!

4. Sex. Für Ihren Kater ist wahrscheinlich auch der Endorphin-Entzug (Glückshormone!) verantwortlich. Und die schönste Möglichkeit, sich diese Hormone zu besorgen, ist ein Orgasmus. Sex bringt außerdem die Blutzirkulation und damit Ihren Kreislauf wieder in Schwung.

So werden Sie Ihren Kater los


Sie benötigen folgendes Pflege-Set: ein weiches Stofftuch (möglichst flusenfrei), milde Seife und eine Raucherzahnpasta (Hauptsache, sie ist abrasiv, also abreibend):

1.Waschen Sie die Disc mit der Seife und warmem Wasser ab. Trockenreiben – vielleicht lag’s ja auch nur an der Staubschicht.

2. Bei tiefen Kratzern in Laufrichtung kommt die Zahnpasta ins Spiel. Geben Sie eine kleine Spitze von diesem Scheuermittel auf das feuchte Tuch und reiben Sie vorsichtig immer vom Mittelpunkt zum Rand über den Kratzer. Abspülen, abtrocknen. Bei Bedarf nachpolieren.

3. Verschwinden wird der Kratzer zwar nicht komplett, aber bestimmt lässt sich die CD wieder abspielen. Zur Sicherheit sollten Sie sich mit einem CD-Brenner eine Sicherheitskopie anfertigen. Für den Eigengebrauch ist das Brennen von CDs auch in juristischer Hinsicht kein Problem.

Party-Guide - Der Tag danach


Seite 18 von 18

Anti-Kater-Mittel und mehr

Rezept des Tages
Grüner Kiwi-Trauben-Smoothie
Es ist super easy, mit grünen Smoothies abzunehmen, denn während des A ... mehr
Partner
Mitmachen
Gewinnspiele

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

GOLDEN TOAST ruft zum Kampf der Geschlechter auf

Grillen ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben den Geruch von gegrilltem Fleisch, Gemüse oder Fisch? Ihre Freunde beneiden Sie um Ihre Grill-Rezepte? Dann machen Sie mit beim großen GOLDEN TOAST Grill-Duell!

JETZT MITMACHEN

Urbane Laufworkshops der TK gewinnen

Die Techniker Krankenkasse verlost Urbane Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

City-Hindernisläufe wie der Men's Health Urbanathlon erfordern Kraft, Ausdauer, Koordination und Technik. Die TK verlost Laufworkshops in Berlin, Köln und München. Jetzt bewerben!

JETZT MITMACHEN

Gewinnen Sie jetzt eine Reise nach Paris!

Invictus Award 2013

Gewinnen Sie die Teilnahme bei der diesjährigen Preisverleihung des Invictus Awards in Paris. Seien Sie live dabei, wenn der Sieger 2015 gekürt wird

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Sind Sie ein Partytier?

Sind Sie ein Partytier?

Klar, Sie haben meistens viel zu tun. Reden wir also lieber über die schönen Dinge! Wie verbringen Sie Ihre Freizeit?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Mann oder Mamas Liebling?

Test: Mann oder Mamas Liebling oder nur Erbe?

Sie ist zwar die Beste – aber sollte Mutti auch die wichtigste Frau in Ihrem Leben sein? Finden Sie anhand unseres Tests heraus, ob Sie eine zu enge Mutter-Sohn-Bindung pflegen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Ihr Anti-Jetlag-Programm

Ich bin müde!

Wie Sie bei Fernreisen Ihre innere Uhr schneller umstellen können

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Community
Blogs