Per Trainingsplan zum Erfolg

Für Fitness-Erfolge muss man nicht zwangsläufig das Haus verlassen

Ein Trainingsplan hilft Ihnen, Ihr Training effektiver zu gestalten. Der Vorteil: Durch systematisches Training per Trainingsplan können Sie Ihre Trainingsleistungen und -erfolge besser verfolgen. Zudem hilft ein Trainingsplan dabei, Trainingsziele zu setzen, wodurch auch Ihre Motivation erhöht wird. Trainingspläne gibt es bei Men's Health für nahezu jeden Sport: fürs Krafttraining, Laufen, Radfahren, Schwimmen und für andere Sportarten für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Egal ob Sie einen Marathon laufen wollen, sich einen Waschbrettbauch antrainieren wollen, Rückenprobleme vorbeugen möchten, demnächst beim Triathlon antreten oder endlich abnehmen wollen: Men's Health hilft Ihnen beim Erstellen Ihres individuellen Trainingsplans.

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