Indische Liebeslehre: 40 heiße Sexstellungen des Kamasutra

Wir haben das Kamasutra gewälzt und verraten Ihnen hier, mit welchen Sexstellungen Sie sich zukünftig noch besser positionieren können.

1 / 43 | 40 Kamasutra-Stellungen zum Inspirieren lassen.

Kamasutra: Mehr als nur Sexstellungen

Sie denken vielleicht, dass das Kamasutra bloß Sexstellungen beinhaltet, die eher altbacken sind und komplizierte Körperverrenkungen voraussetzt. Tatsächlich ist es aber weitaus mehr als das.

Klar, das Kamasutra zeigt viele Stellungen und Positionen auf – die auch nicht immer einfach zu praktizieren sind – aber hierbei geht es nicht bloß um Sex und ums Nachmachen dieser Stellungen. Vielmehr geht es darum, den richtigen Umgang mit der Sexualität nahe gelegt zu bekommen. Dazu gehören also auch die verschiedenen Arten sich zu umarmen und zu küssen. Das Kamasutra kann in jeder Hinsicht inspirierend sein und Ihr Wissen über Liebe, Partnerschaft und Sex vielleicht aus einer neuen Perspektive beleuchten. Das wiederrum könnte Ihrem Sex-Leben eventuell neuen Schwung verleihen.

Indischer Leitfaden der Liebe

Das Kamasutra hat seinen Ursprung in Indien und gilt als eine der ältesten und ersten Schriften, die sich mit Sexpraktiken auseinander setzte. Die im Kamasutra dargestellten Liebestechniken galten in Indien weder als schmutzig, noch als obszön, sondern vielmehr als Zeichen hoher Kultur. Demnach setzt sich das Wort Kamasutra aus „Kama“ – was für Liebe, Lust, Verlangen oder Sex steht – und „sutra“ – was die eigentliche Abhandlung beschreibt – zusammen. Basierend auf fünf Sinnen, nämlich dem Anblick, Geruch, Geschmack, Hören und den Berührungen, ist das Ziel des Kamasutra, die Lust beim Sex zu steigern. Immer mit dem Hintergrund, dass Sex etwas Besonderes ist. Es dauert also keine 5 Minuten! Bei der indischen Liebeslehre geht es darum, den eigenen Körper und den des Partners zu erforschen und das Beisammensein, die Zärtlichkeit und das gemeinsame Glück zu genießen.

Eine Liebeslehre, die vor mehr als 2000 Jahren entstand

Hinter dem Kamasutra steckt ein Mann namens Vatsyayana Mallanaga, der angeblich zwischen dem 1. Und 4. Jahrhundert in Indien lebte. Er verfasste das altindische Buch – auch bekannt als „Vatsyayana Kamasutra“ – und ging dabei auf die erotischen Schriften des Hinduismus ein. Das Werk Vatsyayanas‘ dient heutzutage als Inspiration für viele Paare und zeigt neben vielen abenteuerlichen und sinnlichen Sexstellungen auch erregende Massage-Techniken.

Wir zeigen Ihnen nun ein Best-of der Kamasutra-Stellungen: 40 spannende Sex-Positionen warten darauf, von Ihnen und Ihrer Partnerin ausprobiert zu werden! Wie wäre es zum Beispiel mit der Stellung „Der Lotussitz“? Sie wissen nicht, was sich hinter dieser Position verbirgt? Wir sagen’s Ihnen. Von dieser Stellung über die der „Liebesschaukel“ bis hin zur „Krebsstellung“ – Sie kommen definitiv auf Ihre Kosten!

2 / 43 | Sexstellung Nr.1: Konträre Stellung

Kamasutra-Stellungen: Konträre Stellung

Das bedeutet: Ihre Partnerin liegt oben, drückt ihre Brüste an Sie und Sie liegen still oder führen sie an der Hüfte mit den Händen

Umgekehrter Missionar: Diese Stellung ist sinnlich und intim, die Frau kann sich dabei allerdings gehen lassen und die Hüften heftig in verschiedene Richtungen bewegen.  

Technischer Anspruch: ★✩✩✩✩
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's: Ihre Süße legt sich ganz auf Sie, sogar die Füße ruhen auf den Ihren. So kann sie sich abstoßen und mit sanften  Hüftschwüngen die Klitoris direkt an das Schambein pressen. Legt Ihre Partnerin die Beine dagegen innen ab, kann sie den Druck ihrer Vagina erhöhen, indem sie die Beine zusammenpresst. Möchten Sie die Wahrscheinlichkeit eines gemeinsamen Orgasmus auf fast 100 Prozent heben, stimulieren Sie ihre Klitoris bis kurz vorm Höhepunkt und dringen erst dann ein, helfen mit ein paar Stößen nach und genießen.


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3 / 43 | Sexstellung Nr.2: Von hinten

Kamasutra-Stellungen: Von hinten

Sie wissen, da geht es ab. Wenn Sie also den langsamen Genießer-Sex suchen, lesen Sie woanders weiter.

Es ist eben einfach extrem erregend, den Po einer Frau (und anderes) an den Oberschenkeln zu spüren. Frauen dagegen schätzen an dieser Position besonders die tiefe Penetration.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Partnerin kniet vor Ihnen und lässt sich auf die Ellenbogen nieder. Ein paar Kissen zur Unterstützung des Oberkörpers machen das angenehmer, bringen Ihnen aber auch den schönen Rücken der Dame zum Küssen näher. Vor Ihnen liegt eine verlockende Welt des Vergnügens: Dringen Sie ganz sanft vor.


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4 / 43 | Sexstellung Nr.3: Sessel-Ausritt

Kamasutra-Stellungen: Sessel-Ausritt

Ihnen ist bestimmt bekannt, dass beim weiblichen Orgasmus die Klitoris die Hauptrolle spielt. Das Wissen sollten Sie anwenden.

Schmutzig und genussvoll: hier haben Sie Ihre Partnerin nah bei sich und die Hände frei, um sie vielseitig zu befriedigen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Bei dieser Position haben Sie die Finger frei. Sie setzen sich aufs Sofa, Ihre Süße nimmt direkt auf Ihrem Schoß Platz, mit dem Rücken an Ihrer Brust. Umarmen Sie ihre Taille, legen Sie eine Hand auf die andere und senken Sie die Finger. Mit Mittel- und Ringfinger öffnen Sie sanft die Schamlippen. Zwei Finger der anderen Hand umkreisen sachte die Klitoris. Wenn sie abgeht, müssen Sie sich übrigens nicht bewegen.


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Was passiert beim Orgasmus?
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6 / 43 | Sexstellung Nr.4: Der Ständer

Kamasutra-Stellungen: Der Ständer

Auf dem Stuhl: In dieser Stellung hat Ihre Partnerin große Bewegungsfreiheit und kann die Hüfte nach Lust und Laune drehen und wenden

Achten Sie aber auf jeden Fall darauf, dass sie sich gut festhält, denn sonst kippt Ihnen das Mädel noch vom Stuhl.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie bleiben stehen, Ihre Partnerin kniet auf einem Stuhl und hält sich an der Lehne fest, während Sie von hinten stoßen. Dass sich ein weiches Kissen unter Ihren Knien befinden soll, versteht sich von selbst.


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7 / 43 | Sexstellung Nr.5: Der Hüftheber

Kamasutra-Stellungen: Der Hüftheber

Der Hüftheber ist eine aufregende Abwandlung der Missionarsstellung, bei der Sie noch viel mehr den Ton angeben können

Damit das Becken Ihrer Partnerin auf der richtigen Ebene zum Eindringen liegt, schieben Sie ihr ein Kissen unter das Becken.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken vor Ihnen und lässt die Beine auf Ihren Oberschenkeln ruhen. Sie umfassen dabei ihren Hintern oder Hüfte und heben Sie immer wieder, wobei Ihr Penis den G-Punkt (und der Ihren Penis) stimuliert. Sie haben aber auch einiges anzugucken: die bei jedem Stoß wunderbar erbebenden Brüste.


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8 / 43 | Sexstellung Nr.6: Im Stehen

Kamasutra-Stellungen: Im Stehen

Den intensivsten Sex können Sie dann im Stehen erleben, wenn Sie Ihre Partnerin dabei nicht tragen müssen

Bei dieser Steh-Variation können Sie beim Stoßen die stärksten Muskeln Ihres Körpers zum Einsatz bringen: die in den Oberschenkeln und im Gesäß.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Variation des Themas "Frau auf dem Tisch". Sie dringen ein, legen sich ihre Fersen auf die Schultern und halten ihre Hüften. Nach unten haben Sie einen atemberaubenden Ausblick. Die sogenannte "Hodenpresse" begeistert auch Frauen, weil der Penis permanent den G-Punkt bedient. Zusätzlich kann sie Hand an ihre Klitoris legen.


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9 / 43 | Sexstellung Nr.7: Gähnstellung

Kamasutra-Stellungen: Gähnstellung

Der Name trügt: hierbei schlafen Sie sicherlich nicht ein. Diese Variante setzt voraus, dass Ihre Partnerin geschmeidig ist.

Bedingung: Der Po Ihrer Partnerin ist auf einer Linie mit Ihrer Leistengegend. Vorsicht bei festen Stößen, denn hier können Sie extrem tief (bis zur Schmerzgrenze) eindringen. Ihre Süße beeinflusst die Penetration, indem sie die Oberschenkel an sich zieht.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und hebt die Beine hoch. Sie halten ihre Füße fest, während Sie eindringen. Die Penetration dabei ist sehr tief, also sollten Sie sich langsam bewegen, wenn Sie einen langen Penis haben. Ihre Partnerin kann Ihre Hüfte berühren und dabei signalisieren, wenn sie Sie näher bei sich haben möchte.


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10 / 43 | Sexstellung Nr.8: Die Kuh besteigen

Kamasutra-Stellungen: Die Kuh besteigen

Dies ist die ideale Position, um animalisch Triebe auszuleben. Sie sind dominant und Ihre Partnerin beugt sich Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes.

Der schnelle, spontane und wilde Sex kann ebenso schnell enden, denn bei diesem Anblick werden Sie vermutlich sehr bald kommen. Das ist jedoch kein wirklicher Nachteil, denn Ihrer Partnerin läuft dabei das Blut in den Kopf – lange hält sie es in dieser Stellung womöglich eh nicht aus. 

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie kommen von hinten, Ihre Süße beugt sich nach vorn. Helfen Sie ihr, die Balance zu bewahren, indem Sie Hüften oder Taille mit den Händen stabilisieren. Auch für zwischendurch, wenn Ihre Partnerin unter dem Rock nichts anhat, ist diese Stellung super geeignet. Das Gefühl der Anonymität dabei kann ebenfalls sehr anregend sein.


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11 / 43 | Sexstellung Nr.9: Mann oben

Kamasutra-Stellungen: Mann oben

Oder auch: Missonar de luxe. Auf vielfachen Wunsch wird hier auch die traditionellste aller Beischlaf-Varianten gewürdigt – mit einer kleinen Variation

Immerhin, in keiner anderen Position können Männer Geschwindigkeit, Tiefe und Kraft der Stöße so gut dosieren wie hier. Frauen hingegen macht der intensive Körperkontakt glücklich.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's:  Machen Sie’s wie immer – nur viel intensiver, indem Sie die Beine auf ihre legen. So können Sie die Hüften fest an ihre pressen und die Scham unter Dauerdruck setzen, was pausenlose Stimulation für die Dame bedeutet. Ihnen beschert das eine tiefere Penetration, auch nicht übel. Noch schärfer fühlt es sich für beide an, wenn sie Ihren Hintern fest packt und an sich zieht. Aber: Es ist anstrengend, die Position lang zu halten, weil Sie sich nicht mit Knien und Füßen abstützen können. Wenn Ihre Partnerin die Oberschenkel zusammenpresst und die Füße nach außen dreht, können Sie die als Stütze benutzen – perfekt für feurige Hüftstöße, die die Stellung extrem effektiv für gemeinsame Orgasmen machen.


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12 / 43 | Sexstellung Nr.10: Von der Seite

Kamasutra-Stellungen: Von der Seite

Die Seitenlage ist für beide entspannend und während einer längeren Sex-Session daher optimal für zwischendurch

Die flachen Stöße sind sogar so lässig für Männer, dass Sie eine halbe Ewigkeit können. Das sollte man nutzen.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Seitlich liegend schieben Sie Ihr oberes Bein von unten zwischen die Beine Ihrer Partnerin. So können Sie bequem an ihrer Klitoris spielen oder sich an ihren Brüsten berauschen. Feste Stöße sind in der Position natürlich schwierig, allerdings können Sie die Spannung verstärken, indem Sie die Hände hinter Schatzis Nacken verschränken.


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13 / 43 | Sexstellung Nr.11: Elfte Stellung

Kamasutra-Stellungen: Elfte Stellung

Die Elfte Stellung des Kamasutra als Variation auf der Seite. Die Beine Ihrer Süßen wickeln Sie ein

Wenn Sie dabei Ihr Becken fest an ihres drücken, stimulieren sie intensiv ihre Klitoris.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Sie schlingt die Beine fest um Ihre Körpermitte, nachdem Sie eingedrungen sind. Damit kann sie den Teil von Ihnen, den sie so liebend gerne spürt, so an (in) sich pressen, wie sie möchte. Und damit die Penetration bei jedem Stoß noch vertiefen.


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14 / 43 | Sestellung Nr. 12: Zikade auf der Seite

Kamasutra-Stellungen: Zikade auf der Seite

Auch als Löffelchen bekannt – für ein sanftes Liebesspiel

In dieser Stellung kann es zwar auch schnell und wild zugehen. Doch besonders gut eignet sich die Stellung für romantischen und liebevollen Sex.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩

So geht's: Sie kommen sanft von hinten, können mit den Händen ihren ganzen Körper bespielen. Nach dem Sex können Sie Arm in Arm einschlafen und morgens beim Aufwachen gleich weitermachen.


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15 / 43 | Sexstellung Nr. 13: Den Bogen spannen

Kamasutra-Stellungen: Den Bogen spannen

Eine anregende Kamasutra-Position für Abenteuerlustige

Nähe und Distanz zugleich: Diese Stellung verspricht aufregende Spannung durch diesen Kontrast.

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Ihre Partnerin legt sich auf die Seite und Sie machen es sich hinter ihr bequem. Sie hält sich an Ihren Füßen fest und Sie berühren dabei ihre Schultern. Da Ihre Hände frei sind, können Sie ihre Partnerin am Rücken und Bauch streicheln.


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16 / 43 | Sexstellung Nr. 14: Den Po betrachten

Kamasutra-Stellungen: Den Po betrachten

Der Name sagt’s: schöne Aussichten und entspanntes Zurücklehnen ist für Sie angesagt

Eins vorweg: diese Stellung sollten Sie entweder auf harter Matratze oder am besten auf dem Boden ausprobieren. Für Ihre Partnerin könnte es nämlich ein ganz schön anstrengendes Beintraining werden, es sei denn, Beinpresse mit 150 Kilo gehört zu ihren Hobbys. 

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie sitzen oder liegen mit leicht angewinkelten und gespreizten Beinen hinter ihrer Liebsten. Sie setzt sich zwischen Ihre Beine und bestimmt damit das Tempo und Intensität der Stöße, während Sie den schönen Anblick ihrer Rückseite genießen. Um Ihre Partnerin noch intensiver zu spüren, drücken Sie ihre Beine mit Ihren Oberschenkeln noch enger zusammen.


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17 / 43 | Sexstellung Nr. 15: Der Dreifuß

Kamasutra-Stellungen: Der Dreifuß

Für den Dreifuß brauchen Sie starke Beine. Und eine spiellustige Partnerin

Diese Position ist nicht nur Quickie-tauglich. Was aussieht wie ein Paartanz, kann auch viel Nähe und Intimität bieten. Am besten lehnen Sie sich an eine Wand, dann haben Sie genug Standfestigkeit, um sich voll und ganz auf Ihre Partnerin zu konzentrieren.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Im Stehen umschlingt Ihre Partnerin mit einem Bein Ihren Oberschenkel, während Sie sie am Rücken und am Po festhalten. Falls Ihre Liebste deutlich kleiner ist, sorgen High Heels für die richtige Größe.


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18 / 43 | Sexstellung Nr. 16: Der Lotussitz

Kamasutra-Stellungen: Der Lotussitz

Dafür müssen Sie nicht unbedingt Yoga-Meister werden

Klingt exotisch, sieht anstrengend aus? Ein ganz normaler Schneidersitz reicht hier völlig. Der Reiz besteht darin, dass Sie sich durch die gekreuzten Beine wie gefesselt fühlen.

Technischer Anspruch: ★★★★✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Hier umschlingen Sie und halten sich gegenseitig mit gekreuzten Beinen in Schacht. Überlassen Sie die Führung Ihrer Partnerin, indem sie sanft die Hüften kreisen lässt. Wird Ihnen das zu anstrengend, hocken Sie sich für mehr Bewegungsfreiheit vor Ihre Partnerin, die im Schneidersitz verweilt und die gekreuzten Beine auf Ihren Oberschenkeln ablegt. So können Sie ganz einfach in sie eindringen.


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19 / 43 | Sexstellung Nr. 17: Die achte Position

Kamasutra-Stellungen: Die achte Position

Der Reiter im Rollentausch: Heizen Sie Ihre Partnerin an und genießen Sie zusammen.

Hier geht es primär nicht ums Eindringen, sondern darum, sie so richtig heiß zu machen – bis Sie beide es nicht mehr aushalten.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

 So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und Sie sitzen rittlings auf ihr. Weil die Beine Ihrer Partnerin geschlossen sind, können Sie kaum in sie eindringen. In dieser Position geht es auch in erster Linie darum, dass Sie Ihren erigierten Penis kreisförmig an ihrer Klitoris reiben können – sozusagen als Anheizer. Wenn Sie Ihre Fersen unter die Kniekehlen Ihrer Partnerin schieben und so ihre Beine spreizen, können Sie endlich in sie eindringen.


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20 / 43 | Sexstellung Nr. 18: Die erhobene Stellung

Kamasutra-Stellungen: Die erhobene Stellung

Diese Position verspricht tiefes Eindringen und intensive Stöße für beidseitiges Vergnügen

Wenn die Beine Ihrer Partnerin auf Ihren Schultern liegen, werden die Stöße recht tief und intensiv. Daher sollten Sie vorher dafür sorgen, dass Ihre Partnerin feucht genug ist. Streicheln Sie ihre Beine, Knöchel und Füße, dann dürfte es nicht so lange dauern.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken, die leicht angewinkelten Beine ruhen auf Ihren Schultern. Sie heben mit den Händen ihr Becken an oder legen ein Kissen unter, um besser in sie einzudringen. Dadurch, dass Ihre Partnerin ihre Schenkel fest zusammen presst, verstärkt sie die Reibung der Stöße. 


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21 / 43 | Sexstellung Nr. 19: Die Liebesschaukel

Kamasutra-Stellungen: Die Liebesschaukel

Hier geht es darum, einen gemeinsamen Rhythmus zu finden, was sehr erotisch sein kann

Die Stellung eignet sich gut für lange Liebesspiele, bei denen intensive und sanfte Bewegungen sich immer wieder abwechseln. Dabei kann man sich entweder mit beiden oder mit einer Hand hinter dem Rücken abstützen und mit der anderen die Partnerin berühren.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Beide sitzen sich mit gespreizten, angewinkelten Beinen gegenüber. Ihre Partnerin rückt näher an Sie heran, so dass Sie sie auf Ihren Schoß heben können. Dann stützen beide die Arme hinter dem eigenen Rücken auf und lassen gemeinsam das Becken kreisen.


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22 / 43 | Sexstellung Nr. 20: Die Schenkelklammer

Kamasutra-Stellungen: Die Schenkelklammer

Obwohl Sie oben sind, gibt Ihre Partnerin hier den Ton an

Im Prinzip funktioniert es wie bei der Missionarsstellung, nur nimmt Ihre Partnerin Sie in die "Klammer" mit ihrem Bein. Dabei kann sie Ihre Bewegungen dirigieren, indem Sie mit dem angewinkelten Bein den Takt angibt oder fester zudrückt.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Ihre Partnerin klammert ein Bein um Ihre Hüfte und gibt mit dem Bein und mit ihrem Becken den Rhythmus an. Anstatt zu stoßen, bewegen Sie dann nur leicht das Becken und schaukeln sie hin und her. Um noch tiefer einzudringen, schieben Sie mit einem Bein den angewinkelten Oberschenkel Ihrer Partnerin einfach ein paar Zentimeter weiter in Richtung ihres Oberkörpers.


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23 / 43 | Sexstellung Nr. 21: Die weit geöffnete Stellung

Kamasutra-Stellungen: Die weit geöffnete Stellung

Wenn Sie es heftig und schnell mögen, ist diese Stellung etwas für Sie

Hier kann man sowohl stürmisch seine Lust ausleben, als auch in engem Körperkontakt die Nähe der Partnerin spüren.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und spreizt ihre Beine v-förmig. Sie können sich wie in der Missionarsstellung auf sie legen oder alternativ mit aufgerichtetem Oberkörper zustoßen und dabei die gespreizten Beine Ihrer Partnerin festhalten. Wenn Ihre Partnerin gelenkig ist, kann sie zudem ihre Knöchel festhalten und an den Oberkörper heranziehen, um Sie tiefer zu spüren.


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24 / 43 | Sexstellung Nr. 22: Die Ziege und der Baum

Kamasutra-Stellungen: Die Ziege und der Baum

Eine simple, aber umso heißere Stellung, bei der sie gleich doppelt stimuliert wird

Die Position eignet sich besonders gut für einen spontanen Quickie, bei dem sie lediglich das Höschen unter ihrem Rock beiseiteschieben muss. Aber auch lange Liebesspiele sind hierbei höchst vergnüglich.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie setzen sich aufs Bett oder auf einen Sessel und Ihre Partnerin auf Ihren Schoß, mit dem Rücken zu Ihnen. Mit Ihren Händen können Sie Ihre Partnerin überall berühren und liebkosen. Am intensivsten wird es für sie, wenn Sie sich vorsichtig in Ihr Lustzentrum vortasten. In kaum einer anderen Stellung erreichen Sie ihre Klitoris besser.


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25 / 43 | Sexstellung Nr. 23: Ein summender Affe umfängt einen Baum

Kamasutra-Stellungen: Ein summender Affe umfängt einen Baum

Sie ist oben, doch Sie müssen nicht untätig bleiben

Die Sexstellung funktioniert besonders gut auf einem gut gepolsterten Stuhl ohne Armlehne. So können Sie sich an der Rückenlehne festhalten und sich mit den Füßen auf dem Boden leichter abstützen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Sie setzt sich mit gespreizten Beinen auf Ihren Schoß und bewegt sich auf Ihnen auf und ab. Sie können sich entspannt zurücklehnen oder Ihre Liebste mit den Händen auf ihrem Po führen und ihn massieren, streicheln und kneten.


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26 / 43 | Sexstellung Nr. 24: Die erste Position

Kamasutra-Stellungen: Die Erste Position

Der Klassiker, der alle möglichen Variationen erlaubt

Diese Stellung ist einfach und lädt zum Ausprobieren ein. Tempo, Rhythmus, Tiefe, Intensität  – all das können Sie variieren und an der Reaktion Ihrer Partnerin sehen, was ihr besonders gefällt.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Sie liegen auf ihr, stützen die Arme neben ihrem Körper ab und können so genau regulieren, wie tief Sie in sie eindringen. Ihre Partnerin kann die Beine hinter Ihrem Po kreuzen und mit leichtem Druck die Stöße etwas steuern.


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27 / 43 | Sexstellung Nr. 25: Enge Stellung

Kamasutra-Stellungen: Enge Stellung

Für heiße und enge Liebesspiele: Intensive Stimulation ist bei dieser Stellung garantiert.

Wenn Ihre Partnerin zudem einigermaßen gelenkig ist, können Sie sich gegen ihre Beine lehnen und noch tiefer eindringen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Liebste liegt dabei auf dem Rücken, während Sie vor ihr knien. Einen besonderen Kick bekommt die Sexstellung dadurch, dass sie die Beine überkreuzt und an Ihren Oberkörper anlehnt. Wenn Ihre Partnerin ihre Beine auch noch ein wenig gegeneinander presst, wird das Ganze noch intensiver. Mit einer Hand können Sie ihre Beine festhalten und die andere kann sich dem Körper Ihrer Liebsten widmen.


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28 / 43 | Sexstellung Nr. 26: Das Glied reiten

Kamasutra-Stellungen: Das Glied reiten

Der Name sagt's unmissverständlich: Ihre Liebste behält die Oberhand und tobt sich lustvoll auf Ihrem besten Stück aus.

Sie können dabei die Show genießen und sich entweder zurücklehnen oder sie gleichzeitig mit Ihren Berührungen noch mehr auf Touren bringen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken und winkeln Ihre Knie an, während Ihre Partnerin sich auf Ihr steifes Glied setzt. Da diese Stellung ganz schön fordernd für die Beinmuskulatur ist, hält sich Ihre Partnerin am besten an Ihren Knien fest, und entlastet somit etwas die Beine.


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29 / 43 | Sexstellung Nr. 27: Halbe Pressstellung

Kamasutra-Stellungen: Halbe Pressstellung

Angenehme Stimulation für Ihre Partnerin: Falls Ihre Partnerin empfindlich ist und Ihr bestes Stück etwas länger ist, als sie vertragen kann, ist diese Stellung ideal für Sie beide.

Dabei dringen Sie garantiert nicht zu tief ein und tun Ihr weh. Umfassen Sie die Hüfte Ihrer Partnerin, um die Stöße besser kontrollieren zu können.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und winkelt ein Bein an. Während sie sich mit diesem Bein gegen Ihren Oberkörper stemmt, streckt sie das andere Bein nach oben. Sie knien dabei vor ihr, dringen in sie ein und heben ihre Hüften leicht hoch. Ideal, um gleichzeitig die Klitoris zu stimulieren. Ihre Partnerin kann zwischen den Oberschenkeln an Ihre Hüfte greifen, um Sie näher heranzuziehen oder wegzudrücken.


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30 / 43 | Sexstellung Nr. 28: Knöchelklammer

Kamasutra-Stellungen: Die Knöchelklammer

In dieser Sexstellung sind beide Partner kaum bewegungsfähig und doch kann sie sich genau deswegen so intensiv anfühlen, wie kaum eine andere.

Es liegt natürlich in der Natur der Sache, dass beide den Weg aus der Falle suchen, um der Lust freien Lauf zu lassen – was unheimlich aufregend sein kann. 

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩ 

So geht's: Sie sitzen mit ausgestreckten Beinen auf dem Bett. Ihre Liebste sitzt in derselben Position auf Ihnen und hält sich mit den Armen an Ihren Schienbeinen fest, während Sie nach ihren Knöcheln greifen. Nun ist Ausprobieren gefragt. Wenn Sie noch etwas weiter zusammenrutschen, kann Ihre Partnerin mit ihrem Becken kleine Stoßbewegungen machen. Spannen Sie Ihre Becken an, heben Sie Ihre Hüfte leicht, versuchen Sie, sich leicht abzudrücken und dagegen zu winden.


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31 / 43 | Sexstellung Nr. 29: Krebsstellung

Kamasutra-Stellungen: Die Krebsstellung

In dieser Stellung kann es sowohl hart zur Sache gehen, als auch gefühlvoll und sanft

Hier darf sich Ihre Partnerin zurücklehnen und genießen und Sie haben die Oberhand. Stützen Sie sich leicht auf ihre Knie, so kann sie sich noch besser entspannen.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩ 

So geht's: Sie liegt auf dem Rücken und winkelt die Knie an. Sie knien zwischen ihr und können in der Krebsstellung im Tempo und in der Tiefe beliebig variieren. Wenn sie Ihre Oberschenkel umfasst, kann Ihre Liebste Sie an sich heranziehen oder zurückhalten.


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32 / 43 | Sexstellung Nr. 30: Maharadscha

Kamasutra-Stellungen: Maharadscha

Nichts ist aufregender, als zuzusehen, wie Ihre Partnerin ihre Lust an Ihnen auslebt. Dabei können Sie sich zurücklehnen.

Wenn Sie aber das Becken etwas anspannen und ihr entgegenkommen, versüßt es nur das Liebesspiel.  

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩   

So geht's: Sie übernimmt die Führung – Ihre Liebste sitzt mit gespreizten Beinen auf dem Bett, während Sie sich zwischen ihre Schenkel setzen und Ihre Unterschenkel auf ihren Schultern ablegen und sich entspannt zurücklegen. Die Frau umfasst nun Ihre Beine, um einen besseren Halt zu haben.


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33 / 43 | Sexstellung Nr. 31: Milch und Wasser

Kamasutra-Stellungen: Milch und Wasser

Verschmelzen Sie mit Ihrer Partnerin für gefühlvolle und sinnliche Liebesstunden

Nichts für einen Quickie, aber wenn Sie es zärtlich und  hingebungsvoll wollen, ist diese Stellung genau das Richtige.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩    

So geht's:  Ihre Partnerin sitzt seitlich auf Ihrem Schoß und legt einen Arm um Ihre Schultern, während Sie sie an sich heranziehen. Eine ideale Position für leidenschaftliche Küsse und sinnlichen Sex. Durch zusätzliches Anspannen der Vagina kann Ihre Liebste außerdem die Intensität einfach steigern.

"Auf seinem Schoß" ist die Lösung auf die Motivationskalender-Frage  vom 01. Januar 2015. Hier geht's zum Motivationskalender-Tagespreis.


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34 / 43 | Sexstellung Nr. 32: Namaste

Kamasutra-Stellungen: Namaste

Hier geht es darum, Ihre Partnerin zu verwöhnen wie eine Göttin

Neben der Stimulation mit dem Penis können Sie in dieser Sexstellung die Füße Ihrer Partnerin liebkosen und ihr damit einen süßen Schauer durch den ganzen Körper zu jagen.  

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★✩✩✩   

So geht's: Bei Namaste liegt sie auf dem Rücken und Sie sitzen vor ihr. Die Beine der Frau sind angewinkelt. Sie halten nun ihre Füße so nach oben, dass Sie gleichzeitig ihre Füße küssen können. Hält sie ihre Beine geschlossen und presst sie diese ein wenig gegeneinander, entsteht mehr Reibung, was für beide aufregend ist.


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35 / 43 | Sexstellung Nr. 33: Oben auf

Kamasutra-Stellungen: Oben auf

Lange werden Sie es in dieser Sexstellung wohl nicht durchhalten. Allerdings eignet sie sich gerade als Abwechslung gut, denn Sie können sich hier kaum bewegen, dafür aber umso mehr spüren.

Der Anheizer zwischendurch: Sie schauen Ihrer Liebsten dabei zu, wenn sie Ihr bestes Stück genießt und sich selber stimuliert oder sich von Ihnen liebkosen lässt.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken, während Ihre Partnerin sich mit gekreuzten Beinen auf Sie setzt. Umfassen Sie ihre Hüften, um ihre Bewegung zu unterstützen. Spannen Sie zusätzlich ihren Unterleib an, damit sie Sie noch intensiver spüren kann.


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36 / 43 | Sexstellung Nr. 34: Parvatis Tanz

Kamasutra-Stellungen: Parvatis Tanz

Eine Sexstellung für Genießer. Ihre Partnerin gibt dabei den Ton an. Tipp: Wenn Sie das Liebesspiel auf den Boden oder einen stabileren Untergrund verlegen, kann sie das Gleichgewicht besser halten.

Jetzt lehnen Sie sich besser zurück und überlassen Ihrer Partnerin die Führung.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Sie liegen auf dem Rücken, während Ihre Liebste sich auf Ihren Penis setzt. Ihre Beine sind zusammengepresst und ihre Hände kann sie auf Ihren Beinen abstützen. Dann kreist sie mit dem Becken und kann zwischendurch die Richtung wechseln oder Sie beide mit kleinen Auf- und Abbewegungen anheizen.  


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37 / 43 | Sexstellung Nr. 35: Phoenix spielt in roter Höhle

Kamasutra-Stellungen: Phoenix spielt in roter Höhle

Diese Position lädt zum Liebesspiel ein und ist etwas für Männer, die den Ton angeben wollen

Wenn Sie Ihre Partnerin in dieser Stellung oral befriedigen, ist es ebenso aufregend. Da diese Stellung ganz schön die Beinmuskulatur Ihrer Partnerin strapazieren kann, sollte sie die Beine etwas anwinkeln.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken, die Beine gespreizt und so weit wie möglich in Richtung ihres Oberkörpers gezogen. Sie dringen entweder kniend oder liegend in der Missionarsstellung in sie ein. Da sie sich in dieser Stellung kaum bewegen kann, liegen Rhythmus, Tiefe und Intensität der Stöße ganz in der Hand des Mannes.


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38 / 43 | Sexstellung Nr. 36: Samapada Uttanda-Bandha

Kamasutra-Stellungen: Samapada Uttanda-Bandha

Auf deutsch: Perfekt für hemmungslosen und sinnlichen Sex.

Das Bett taugt für diese Stellung allerdings nur bedingt, denn Sie brauchen etwas zum Anlehnen. Besser Sie tun es auf dem Boden, angelehnt an eine Wand.

Technischer Anspruch: ★★★★✩ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Ihre Partnerin liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken und lässt ihre Beine auf Ihren Schultern ruhen. Sie sitzen so, dass ihre Hüften zwischen Ihren Beinen liegen. Wenn Ihre Partnerin sich ein Kissen unter den Rücken legt, können Sie besser eindringen. Dabei können Sie die Beine Ihrer Partnerin umfassen und sie dabei streicheln und liebkosen.


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39 / 43 | Sexstellung Nr. 37: Schwimmende Fische

Kamasutra-Stellungen: Schwimmende Fische

In dieser Sexstellung ist Ihre Partnerin Ihnen vollkommen ausgeliefert, was für beide sehr anregend ist

Falls Ihnen oder Ihr diese Stellung zu anstrengend wird, kann sie sich statt auf dem Boden auch auf einer Couch oder einem Tisch abstützen.

Technischer Anspruch: ★★★★★ 
Erotische Wertung: ★★★★★ 

So geht's: Beginnen Sie in der Hocke. Sie kniet vor Ihnen und winkelt erst einmal nur ein Bein nach hinten ab und legt es auf Ihren Oberschenkel. Während Sie langsam in den Stand kommen, greifen Sie ihr zweites Bein und führen es um Ihre Hüfte herum. Ihre Partnerin kreuzt beide Beine hinter Ihrem Rücken, um besseren Halt zu finden.


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40 / 43 | Sexstellung Nr. 38: Tigersprung

Kamasutra-Stellungen: Tigersprung

Sinnlich, zügellos und leidenschaftlich: Wie der Name bereits anmutet, geht es in dieser Sexstellung sehr animalisch zur Sache.

Ihre Partnerin sollte sich ein Kopfkissen unter den Nacken legen. Seien Sie behutsam, da sie Ihnen hier vollkommen ausgeliefert ist, und tasten Sie sich langsam voran.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★✩✩

So geht's: Sie legt sich mit dem Bauch auf einen weichen Untergrund, winkelt ihre Füße an und umfasst ihre Knöchel. Sie schieben sich zwischen ihre Beine, legen sich auf sie und stützen sich mit Ihren Händen neben ihr ab.


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41 / 43 | Sexstellung Nr. 39: Verschlungen

Kamasutra-Stellungen: Verschlungen

In dieser Sexposition fühlen Sie einander sehr nah und können langsam und ungehemmt Ihre Lust ausleben.

Achten Sie dabei auf die Zeichen Ihrer Partnerin – so können Sie zusammen den perfekten Rhythmus finden.

Technischer Anspruch: ★★★✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: Ihre Partnerin liegt auf dem Rücken und Sie zwischen ihren Schenkeln. Während er sich mit den Händen abstützt, winkelt sie ihre Beine leicht an und umschließt seine Schenkel. Mal ganz tief eindringen und dann wieder weniger tief: Sie haben die Kontrolle.


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42 / 43 | Sexstellung Nr. 40: Ying und Yang

Kamasutra-Stellungen: Ying und Yang

Etwas für die Entspannungspause zwischendurch: beide Partner bewegen sich nicht, sondern spüren sich nur

Dabei haben Sie beide Hände frei und ihre Partnerin liegt vor Ihnen auf dem Rücken – viel Spielraum, um ihren Körper lustvoll und ausgiebig zu verwöhnen.

Technischer Anspruch: ★★✩✩✩ 
Erotische Wertung: ★★★★✩

So geht's: In der Yin und Yang-Position liegt der Mann auf der Seite und die Frau im rechten Winkel zu ihm auf dem Rücken. Ihre Beine legt sie auf der Hüfte ihres Partners ab. Wenn Ihre Partnerin ihre Vaginalmuskeln etwas anspannt und damit Ihren Penis massiert, bleibt dieser die ganze Zeit hart.

 


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Video-Umfrage: Die absoluten No-Gos im Bett

Aber Achtung, ohne gutes Benehmen hilft auch keine 10,0 im Stellungsspiel. Das sind für unsere Leser die Liebeskiller im Schlafzimmer 
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