Körperbau: Bauchumfang richtig messen?

Frage: Messe ich meinen Bauchumfang beim Ein- oder Ausatmen?
Florian S., Obergänserndorf
Bauchumfang richtig messen?
Achten Sie darauf, dass das Maßband beim Messen nicht verrutscht

Unsere Antwort:

Stellen Sie sich aufrecht hin, die Füße stehen etwa schulterbreit. Dann tief ausatmen und ein Maßband über den Bauchnabel legen. Wichtig: Sie müssen das Band sauber von hinten nach vorn führen, sonst verrutscht es!

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