Hanteltraining: Bizepssehne gerissen – und jetzt?

Frage: Meine Bizepssehne ist am Ellenbogen abgerissen. Darf ich bald wieder hanteln?
Thomas Leonhardt, Langenhagen
Bizepssehne gerissen – und jetzt?
Vorsicht! Wer zu schwer hebt, kann sich leicht eine Verletzung an den Sehnen zuziehen

Unsere Antwort:

"Oftmals reißt die Sehne an der Speiche. In einer Operation wird sie mit Knochenankern aus Titan wieder befestigt", sagt Professor Andreas Imhoff, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Münchener Klinikum rechts der Isar.

Nach 3 Monaten dürfen Sie wieder ran an die Hanteln. Aber vorsichtig! Diese Verletzung ist typisch für Kraftsportler, die ihre Gewichte zu schnell heben.

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