Für Ihre Bestform: Was ist das Men's-Health-Camp?

Kettlebell-Training im Men's-Health-Camp
Kettlebell-Training im Men's-Health-Camp

Ruck, zuck in Bestform! Trainieren Sie eine Woche mit den Experten des größten Männer-Magazins der Welt

"Sixpack deluxe", "Covermodel Workout" oder "XL-Arme". Wer es für den optimalen Fitness-Kick-off richtig krachen lassen möchte, ist beim Men's-Health-Camp genau richtig. Denn unter der Sonne Andalusiens und mit den besten Men's-Health-Experten und Covermodels sind Spaß und schnelle Erfolge garantiert. Das gilt genauso für Sportler, die ihre T-Shirt-Ärmel nicht gleich sprengen wollen. Denn das Men's-Health-Camp bietet das gesamte Spektrum vom Kraftsport, Ausdauereinheiten, Martial-Arts, Beachsports- & fun und Entspannungseinheiten. Beachvolleyball, Qi Gong, Rennradausfahrten, Kettlebell-Training, NFL-Workout, Asia-Rücken-Fit, Puls 180-Workout und ganz neu Triathlon-Intensivtraning. Täglich stehen mehr als 30 Kurse zur Wahl – für jedes Trainingsziel und jedes Trainingslevel.

Die Coaches: Die besten Men's-Health-Experten aus ganz Deutschland. Profisportler, Sportwissenschaftler, Mediziner, Personal-Trainer, unter ihnen zwei Men’s-Health-Covermodels, jeder ein renommierter Experte in seinem Spezialgebiet. Beste Voraussetzungen also, um in Bestform zu kommen und neue Sportarten und Fitness-Trends auszuprobieren.

Das 4**** Hotel Valentin Novo Sancti Petri an der Costa de la Luz liegt direkt am Dünen-Gürtel des endlosen Sandstrand La Barrossa
Das 4**** Hotel Valentin Novo Sancti Petri an der Costa de la Luz: Prämiert mit dem HolidayCheck Award 2015

Die Unterkunft

Das 4**** Hotel Valentin Novo Sancti Petri an der Costa de la Luz liegt direkt am Dünen-Gürtel des endlosen Sandstrand La Barrossa. Prämiert mit dem HolidayCheck Award 2015 und mehr als 90 Prozent positiven Bewertungen der TripAdvisor-Kunden, ist das Hotel der perfekte Ort für das Men's Health Camp.

Schon in den vergangenen Jahren konnten wir erleben, dass uns hier ideale Trainingsbedingungen geboten werden. Der weite, unbebaute Strand eignet sich hervorragend für Laufeinheiten und Beachsports. Auf gepflegten Grassportplätzen finden Laufanalysen, Workouts und Spielsport-Einheiten statt. Im hoteleigenen Pool zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Schwimmstil perfektionieren; das überdachte OpenAir-Gym ist perfekt für Boxworkouts und Kraftsport. Außerdem ist die Hotelanlage ein exzellenter Ausgangspunkt für Rennradtouren auf ruhigen Straßen ins leicht wellige Hinterland.

Bei so viel Einsatz darf die richtige Stärkung nicht fehlen. Sie erhalten im Camp Vollpension. In den Trainingspausen versorgen wir Sie mit Getränken. Das Essen im Hotel ist gesund und reichhaltig - und natürlich auf Ihre Bedürfnisse nach kräftezehrenden Trainingseinheiten angepasst. Doch um nicht mit Zusatzgewicht heimzukehren, raten wir Ihnen: Schwänzen Sie die Workouts nicht!

Lust auf Sport und Workout

Jeder Tag im Camp ist so konzipiert, dass zahlreiche Ausdauer- und Krafteinheiten auf dem Programm stehen - aber auch ausreichend Zeit für Erholung, gesunde Ernährung und neue Freundschaften mit Gleichgesinnten bleibt.

Men's-Health-Camp: Slashpipe-Training am Hotel-Pool
Slashpipe-Training am Hotel-Pool

"Sie bestimmen, an welchen Kursen und Workshops Sie teilnehmen und wann Sie eine Pause brauchen", sagt Moritz Tellmann, Fitness-Trainer und Sieger des Men's-Health-Covermodel-Contest. Abhängig von Ihrem aktuellen Leistungsstand, trainieren Sie somit nach Ihren individuellen Vorgaben und Wünschen - schließlich ist das Camp keine einstündige Wettkampfveranstaltung, sondern soll auch noch nach einiger Zeit Lust auf Sport und Workout machen. Das clevere Baukastensystem aus Kraft- und Ausdauer-Einheiten ermöglicht es Ihnen, auch Sportarten auszuprobieren, zu denen Sie bisher eventuell wenig Zugang hatten. Bestes Beispiel: Boxen. Tim von Fintel, 2-facher Deutscher Meister und Vize-Europameister im Ju-Jutsu ist hierfür unser Experte im Camp.

„Die Strände der Costa de la Luz eignen sich hervorragend für Box-Workouts. Um wie Rocky Balboa und Apollo Creed trainieren zu können, werden wir dort die Sandsäcke aus der Men's-Health-Powertools-Kollektion aufhängen. Ich freue mich jetzt schon riesig auf das Training", schwärmt Coach Tim.

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