Flüssigkeitsüberschuss: Den Körper entwässern

An den falschen Stellen kann das feuchte Element großen Schaden im Körper anrichten
Bei Wasserablagerungen helfen oft Wechselduschen

Manchmal sammelt sich zu viel Wasser im Körper. So werden Sie es wieder los

Beine
Symptome: geschwollene Knöchel, schwere Beine
Ursache: "Durch einen Blutstau in den Beinen weiten sich die Gefäße und geben wässriges Zellplasma an das Gewebe ab", erklärt Dr. Andreas Jahnke, Rettungsmediziner aus Hamburg. Oft betroffen: Menschen, die lange stehen, sitzen oder eine Herzschwäche haben.
Entwässern: Nehmen Sie Wechselduschen, meiden Sie aber Sauna oder heiße Bäder (Hitze beeinträchtigt die Venenfunktion). SL-Regel: statt sitzen und stehen lieber laufen und liegen, das regt Ihren Blutkreislauf an.

Ohr
Das erste Zeichen: Druck im Ohr
Ursache: Nach einer Erkältung schwellen die Schleimhäute an, und der Verbindungskanal zwischen Mittelohr und Nasenrachen ist verstopft. Dadurch entsteht hinter dem Trommelfell ein Unterdruck, und die Mittelohrschleimhaut sondert ein wässriges Sekret ab.
Entwässern: Ein Nasenspray löst den Schleim. Bleibt das Druckgefühl länger als drei Tage, müssen Sie zum Arzt. Der wird dann einen Trommelfell-Schnitt vornehmen, um das Wasser abzulassen.

Lunge
Anzeichen: unter anderem Atemnot, Müdigkeit, Pulsbeschleunigung
Ursache: Wasser in der Lunge ist zumeist der Ausdruck einer Herzschwäche. Diese tritt häufig bei Männern ab 65 Jahren auf. Jüngere kann's treffen, wenn Bakterien ins Blut gelangen (etwa nach einer Mandelentzündung), sich an den Herzklappen ablagern. Der Mediziner: "Blut wird von der rechten Herzhälfte über die Lunge in die linke Herzhälfte gepumpt. Wenn diese nicht richtig funktioniert, staut sich das Blut in der Lunge." Folge: Die Gefäße weiten sich, Wasser fließt hinein.
Entwässern: Betroffene erhalten Antibiotika und entwässernde Medikamente, im Notfall wird abgesaugt.

Herzbeutel
Atemnot, Fieber und Druckgefühl in der Herzgegend gehören hier zu den Symptomen.
Ursache: Durch Ablagerungen am Herzbeutel (darin schwimmt das Herz) kommt es zu einer Entzündung – die Gefäße sondern mehr Flüssigkeit ab, um Reibung zwischen Herz und Beutel zu mindern. Sind es mehr als 10 Milliliter Flüssigkeit, drückt diese aufs Herz.
Entwässern: Hat sich zu viel Flüssigkeit angesammelt, wird sie operativ abgesaugt. Oft betroffen: Menschen mit Immun-Erkrankungen.

Erfahren Sie hier mehr zu den Themen Fasten und Abnehmen. Außerdem verraten wir Ihnen wie Sie auch Ihrem Gemüse das Wasser entziehen.

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