Abnehmen: 14 Kalorien-Spar-Tipps

Manche Kalorien kann man sich einfach sparen
Wer Schweineschnitzel statt Eisbein isst, kann satte 80 Kalorien sparen

Aber keine Sorge, wir nennen Ihnen leckere, aber figurfreundlichere Alternativen

  • Gezuckerte Kleieflocken 243 kcal statt Schokomüsli 399 kcal
    > spart 156 kcal
  • Rindersteak 126 kcal statt Rinderhack 202 kcal
    > spart 76 kcal
  • Unpaniertes Schweineschnitzel 106 kcal statt Eisbein 186 kcal
    > spart 80 kcal
  • Putenbrust 107 kcal statt Entenfleisch mit Haut 226 kcal
    > spart 119 kcal
  • Corned Beef 141 kcal statt Leberkäse 294 kcal
    > spart 153 kcal
  • Geräucherte Forelle 167 kcal statt Matjesfilet 267 kcal
    > spart 100 kcal
  • Milch 1,5 % 49 kcal statt Milch 3,5 % 64 kcal
    > spart 15 kcal
  • Magerquark 71 kcal statt Kräuterquark 139 kcal
    > spart 68 kcal
  • Harzer Käse 131 kcal statt Blauschimmelkäse 359 kcal
    > spart 228 kcal
  • Ketchup 124 kcal statt Mayonnaise 744 kcal
    > spart 620 kcal
  • Roggenvollkornbrot 186 kcal statt Knäckebrot 343 kcal
    > spart 157 kcal
  • Pflaumenmus 202 kcal statt Marmelade 280 kcal
    > spart 78 kcal
  • Götterspeise 58 kcal statt Tiramisu 313 kcal
    > spart 255 kcal
  • Speck-Flammkuchen 198 kcal statt Salami-Pizza 263 kcal
    > spart 65 kcal
Kalorienarme Lebensmittel
Kalorienarme Lebensmittel 10 Bilder

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