Fußball-Freestyle-Tricks für Anfänger: Video-Tutorial – so lernen Sie den Knees Hold

Hier ist Timing gefragt! Fußball-Freestyler Floriam Halimi zeigt Ihnen im Video-Tutorial, wie Sie den richtigen Zeitpunkt treffen, um den Ball mit den Knien aufzufangen. Hochgeschossen und eingefangen. So geht's
Florian Halimi zeigt im Video, wie der Fußball-Freestyle-Trick Knees Hold funktioniert

Hier ist Timing gefragt! Fußball-Freestyler Floriam Halimi zeigt Ihnen im Video-Tutorial, wie Sie den richtigen Zeitpunkt treffen, um den Ball mit den Knien aufzufangen. Hochgeschossen und eingefangen. So geht's

Eine Frage des Timings: Sie kicken den Ball in die Luft und fangen ihn zwischen den Knien wieder auf. Kleiner Tipp: Es hilft, wenn Sie den Ball etwas höher als Ihre Knie schießen. So haben Sie etwas Spielraum, bevor Sie ihn wieder auffangen.

So funktioniert der Knees Hold:
Schritt 1:
Stellen Sie sich vor den Ball. Zu Beginn können Sie den Ball vom Boden aus zwischen Ihre Knie kicken. Erst später versuchen Sie den Ball zu jonglieren und dann aus der Bewegung heraus mit den Knien zu fangen
Schritt 2:
Zielsicherheit ist gefragt. Schießen Sie den Ball in die Luft. Achten Sie darauf, dass er gerade nach oben geht, damit Sie dem Ball nicht noch hinterher laufen müssen
Schritt 3: Beugen Sie die Knie etwas und lassen Sie den Ball in Ihren Schoß fallen. Dann drücken Sie die Knie zusammen, um den Ball dazwischen zu halten

So lange brauchen Sie, um den Trick zu lernen:
Wer zwei bis drei Tage konzentriert eine halbe Stunde trainiert, wird den Knees Hold schnell beherrschen.

Der Hamburger Florian Halimi zählt zu den besten deutschen Show-Freestylern. Ursprünglich von großen Fußballstars wie Ronaldinho und Cristiano Ronaldo inspiriert, zeigt der 21-Jährige seine große Leidenschaft für spektakuläre Tricks mittlerweile selber auf nationalen und internationalen Bühnen. Zusammen mit der HSV-Fußballschule engagiert sich Florian Halimi zudem für die Förderung junger Nachwuchstalente im Fußball-Freestyle. Infos unter flo-freestyler.com

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