Frische Säfte: Gesundheit aus dem Glas

Gesunde Säfte
Apfelsaft unterstützt die Darmtätigkeit

Neben gepressten Orangen gibt's noch andere Alternativen. Mit diesen Früchten wird Ihre Wohnung zur Saftbar

Apfelsaft: Nicht nur in Begleitung von Mineralwasser, sondern auch auf Solopfaden gesund – Apfelsaft unterstützt beispielsweise die Darmtätigkeit und hilft ganz nebenbei noch bei der Bekämpfung von Giftstoffen.

Bananensaft: Die Fruchtform ist Programm. Der enthaltene Inhaltsstoff, das so genannte Selen wirkt potenzfördernd – und pflegt sogar noch die Haut, wenn Ihre Liebste mit ihren Fingernägeln wieder Ihren Rücken traktiert.

Karottensaft:Vitamine (beispielsweise Provitamin A und B) sowie Mineralstoffe im Überfluss. Der Wurzelsaft ist dazu noch Energielieferant und besticht durch komplexe Kohlenhydrate.

Orangensaft: Der Klassiker mit hohem Vitamin-C-Gehalt wirkt bei Erkältungen – präventiv und lindernd.

Tipps für eine gesunde Ernährung finden Sie hier. Die Top Ten der gesündesten Lebensmittel gibt Ihnen Anregungen für eine ausgewogene Ernährung. Im Vitamin-Guide gibt's alles rund um die leckeren Früchte.

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