Körpertuning für Männer: Hautpflege nach dem Sport

Nach dem Duschen braucht Männerhaut ein Feuchtigkeitspflege
Pflegecremes werden mit den Fingerkuppen sanft einmassiert

Egal ob Sie nach dem Sport noch Ausgehen oder vor dem Fernseher entspannen wollen: Soviel Pflege muss sein

Nach dem Duschen brauchen Gesicht und Körper unbedingt eine ordentliche Portion Feuchtigkeit.

* Gesicht Bitte verwenden Sie Ihre Body-Lotion nicht auch für Ihr Gesicht: Die in den meisten Körper-Lotionen enthalten Parfümstoffe reizen die empfindlichere Gesichtshaut. Cremen Sie diese besser mit einer speziellen feuchtigkeitshaltigen Gesichtscreme für Männer ein.

* Augen Gegen Trockenheitsfältchen rund um die Augen hilft eine feuchtigkeitsspendende Augencreme. Sie lässt die Erschöpfung nach der anstrengenden Trainingseinheit schnell kaschieren.

* Haut Vorsicht: Rubbeln oder zerren Sie die sensible Haut nie. So könnten Sie Fältchen geradezu einarbeiten. Pflegeprodukte mit den Fingerkuppen von außen nach innen einklopfen. Das belebt und schont zugleich diese empfindliche Hautpartie.

* Lippen Wer nach dem Training unter trockenen Lippen leidet, sollte überprüfen, ob er genügend getrunken hat (mindestens zwei Liter am Tag), denn hier zeigt sich ein Flüssigkeitsmangel des Körpers zuerst. Ein Lippenpflegestift bringt schnelle Hilfe.

Jetzt brauchen Sie sich nur noch in Ihre Kleidung zu springen - und können körperlich gestählt und top gepflegt dem Rest des Tages entspannt entgegen sehen.

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