Hygiene: Ist nackt schlafen unhygienisch?

Frage: Ich schlafe nachts gerne ohne T-Shirt. Meine Freundin meint, das sei unhygienisch. Hat sie damit Recht?
Mario R., Berlin
Ist nackt schlafen unhygienisch?
Keine Sorge, Nacktschläfer sind keine Dreckschleudern

Unsere Antwort:

Schlafen Sie ruhig nackt. "Wenn Sie keinerlei ansteckende Hautkrankheiten haben, ist es vollkommen risikolos ohne Unterhemd im Bett zu liegen", sagt der Textil-Hygieniker Prof. Dr. Dirk Höfer von den Hohensteiner Instituten in Bönnigheim.

"Jeder Mensch verdampft etwa einen halben Liter Schweiß pro Nacht. Auch ein Schlafanzug könnte nicht verhindern, dass dieser Schweiß in die Matratze einzieht. Es ist viel wichtiger, den Bettüberzug häufiger mal zu wechseln." Und jetzt sagen Sie ihr, sie soll sich endlich auch ausziehen.

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