Fit trotz Verletzung: Joggen mit Handgelenk im Gips?

Frage: Mein Handgelenk ist in Gips. Darf ich damit trotzdem joggen gehen?
Olaf W., Köln
Joggen mit Gipsverband?
Joggen auch mit Gips?

Unsere Antwort:

Zwei bis drei Wochen sollten Sie sich gedulden, bevor Sie wieder zu laufen beginnen. "Ihr Arzt muss allerdings einverstanden sein. Schließlich besteht die Gefahr, dass die Erschütterungen beim Laufen den Bruch auseinandertreiben", erklärt der Ratinger Sportmediziner Dr. Roland Strich www.orthopaedie-ratingen.de.

Übrigens: Gipsverbände sind sehr schwer, wirken sich so negativ auf Ihre Lauftechnik aus. Wer einen Kunststoffverband trägt, ist besser dran.

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