Fürs Heim-Workout: Kurzhantel Kaufberatung

Was Sie beim Kurzhantel-Kauf beachten sollten
Hanteln mit geriffelten Griffen liegen besser in der Hand

Ein Kurzhantel-Set sollte in keinem Heimstudio fehlen. Wir sagen, worauf Sie beim Kauf achten sollten

  • Geriffelte Griffe liegen besser in der Hand, vor allem bei verschwitzten Händen und sehr schweren Gewichten.
  • Damit man nicht bei jeder Trainingssteigerung neue Hanteln kaufen muss, nehmen Sie welche mit variierbaren Gewichten. Sterngriffe als Feststeller sind besonders sicher und komfortabel.
  • Die Hantelstange sollte Platz für vier Scheiben pro Seite haben, damit man sich langsam steigern kann.

Alle Vorteile des Hanteltrainings finden Sie in unserem Fitnessratgeber.
Sie suchen noch nach dem perfekten Trainingsprogramm für Ihren Körper? Unser Workout-Guide nennt die weltbesten Übungen.

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