Top 20 : Lebensmittel mit viel Arginin

Argininreiche Lebensmittel: Eier
1 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Eier

Der Eiweißbaustein Arginin stärkt die Immunabwehr, pusht die Potenz und fördert den Muskelaufbau. Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Arginin

Argininreiche Lebensmittel: Platz 20: Eier

Eier enthalten 840 mg Arginin pro 100 g
Argininreiche Lebensmittel: Buchweizen
2 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Buchweizen

Argininreiche Lebensmittel: Platz 19: Buchweizen

Buchweizen enthält 970 mg Arginin pro 100 g
Argininreiche Lebensmittel: Edamer
3 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Edamer

Argininreiche Lebensmittel: Platz 18: Edamer

Edamer (30% F.i.Tr.) enthält 1030 mg Arginin pro 100 g
4 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Thunfisch

Argininreiche Lebensmittel: Platz 17: Thunfisch

Thunfisch enthält 1250 mg Arginin pro 100 g
5 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Sardinen 

Argininreiche Lebensmittel: Platz 16: Sardinen

Sardinen enthalten 1310 mg Arginin pro 100 g
6 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Lachs

Argininreiche Lebensmittel: Platz 15: Lachs

Lachs enthält 1330 mg Arginin pro 100 g
7 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Hähnchenbrust 

Argininreiche Lebensmittel: Platz 14: Hähnchenbrust

Hähnchenbrust enthält 1350 mg Arginin pro 100 g
8 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Schweineleber

Argininreiche Lebensmittel: Platz 13: Schweineleber

Schweineleber enthält 1360 mg Arginin pro 100 g
9 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Schweinefleisch

Argininreiche Lebensmittel: Platz 12: Schweinefleisch

Schweinefleisch enthält 1530 mg Arginin pro 100 g
10 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Kalbfleisch

Argininreiche Lebensmittel: Platz 11: Kalbfleisch

Kalbfleisch enthält 1540 mg Arginin pro 100 g
11 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Rindfleisch

Argininreiche Lebensmittel: Platz 10: Rindfleisch

Rindfleisch enthält 1540 mg Arginin pro 100 g
12 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Garnelen 

Argininreiche Lebensmittel: Platz 9: Garnelen

Garnelen enthalten 1740 mg Arginin pro 100 g
13 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Haselnüsse

Argininreiche Lebensmittel: Platz 8: Haselnüsse

Haselnüsse enthalten 2030 mg Arginin pro 100 g
14 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Linsen 

Argininreiche Lebensmittel: Platz 7: Linsen

Linsen enthalten 2240 mg Arginin pro 100 g
15 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Weizenkeime

Argininreiche Lebensmittel: Platz 6: Weizenkeime

Weizenkeime enthalten 2250 mg Arginin pro 100 g
16 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Sojabohnen 

Argininreiche Lebensmittel: Platz 5: Sojabohnen

Sojabohnen enthalten 2360 mg Arginin pro 100 g
17 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Pinienkerne

Argininreiche Lebensmittel: Platz 4: Pinienkerne

Pinienkerne enthalten 2413 mg Arginin pro 100 g
18 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Mandeln

Argininreiche Lebensmittel: Platz3: Mandeln

Mandeln enthalten 2750 mg Arginin pro 100 g
19 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Erdnüsse

Argininreiche Lebensmittel: Platz 2: Erdnüsse

Erdnüsse enthalten 3460 mg Arginin pro 100 g
20 / 20 | Argininreiche Lebensmittel: Kürbiskerne

Argininreiche Lebensmittel: Platz 1: Kürbiskerne

Kürbiskerne enthalten 5353 mg Arginin pro 100 g
 
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