Dinner Cancelling: Macht ein warmes Abendessen dick?

Frage: Stimmt es wirklich, dass eine warme Abendessen eher dick macht als ein paar Stullen?
Clemens-Pit T., Münster
Macht warmes Essen am Abend dick?
Keine Panik! Ein warmes Abendessen macht nicht dick

Unsere Antwort:

"Ganz klares Nein! Diese Vorstellung ist vollkommen unsinnig", sagt Dr. Nicolai Worm, Ökotrophologe und Buchautor ("Die Logi-Methode"). Um es kurz zu machen: Es gibt nur eine hinreichende Bedingung zum Zunehmen – mehr Energie zuzuführen, als der Körper gleichzeitig benötigt. Dabei ist es wirklich absolut unerheblich, woher diese Energie stammt.

Tipp: Leckere Ideen fürs Abendessen finden Sie in unserer Rezeptdatenbank.

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