Abnehm-Tricks: Mehr Mahlzeiten, weniger Wampe

Banane ist ein gesunder Sportler-Snack
Besänftigen Sie den Hunger mit einer Banane

Wer hungert, wird dick. Warum, verraten wir in unserem täglichen Fett-weg-Tipp

In unserem Special "Gute Vorsätze 2011" verraten wir Ihnen jeden Tag einen von über 30 Tipps für Ihre Wunschfigur.

Tipp 24: Öfter essen: Warten Sie nicht, bis der kleine Hunger Godzilla-Größe erreicht, das verführt zu Fressorgien. Im Notfall: Besänftigen Sie das Monster mit einer Banane.

Mehr Tipps zur Verwirklichung Ihres Traumfigur liefert der Men's Health Sixpack-Coach!

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