Volle Kraft zu Haus: Mehr Zeit für die Familie

Für die meisten ist die Familie am wichtigsten
Familie macht gesund

Zu viel Stress im Job, keinen freien Kopf für Frau und Kind? Diese Tipps helfen Ihnen aus der Klemme.

Der Tag ist einfach zu kurz, der Stress zu groß, die Arbeitszeit zu lang. Weil da auch noch die Familie, die Kinder sehnsüchtig auf Sie warten. Aber wie kann man all dem gerecht werden? Väter leiden oft unter dem schlechten Gewissen, zu wenig Zeit für die Familie zu haben.

Mehr Lebens- und weniger Arbeitszeit können wir Ihnen nicht versprechen, aber wir haben ein paar Anregungen, wie Sie die Zeit sinnvoller einteilen und die kostbaren Stunden mit den Kindern so intensiv wie möglich nutzen. Und das bringt auch Ihnen selbst Vorteile, denn einschlägige Studien von Familienforschern zeigen: Berufstätige Männer, die zugleich engagierte Väter sind, fühlen sich seelisch und körperlich wohler und sind gesünder als andere.

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