Men's Health 05/2017

Das Cover der Mai-Ausgabe von Men's Health

EXTRA: Schlauer essen – besser leben

Unser großes 360°-Special tischt mächtig auf – gesünder, sinnvoller und leckerer geht Ernährung nicht. Also, guten Appetit!

Geschmack gewinnt
Wir haben die "Good Food Awards" verliehen – für das Beste aus dem Supermarkt

Superfood-Rezepte
Quinoa, Chia & Co. sind gesund, aber wie kochen Sie damit? 7 leckere Rezepte

Schöner als Döner
Welches Fast Food für Abnehmwillige jetzt nicht verboten ist

Tipps à la carte
Die geheimen Küchen-Tricks der Top-Köche

Muskeln satt
Wer viel trainiert, muss richtig essen: So geht das

Nichts als Fleisch
Dieser Mann isst ganze Schafe, ausschließlich und roh – ein Interview

Fitness

Mehr Battle, mehr Bizeps
Studien zum Thema Männer und Muskeln aus aller Welt

Training für alle Body-Typen
Mit den Tipps wird aus dem Bauchansatz keine Wampe

Geniales Workout-Tuning
Neue Tools und Booster aus unserer Fitness-Redaktion

Kreuzheben mal anders
Der Power-Prof sagt, warum die Trap-Bar ein Top-Tool ist

Sport

Unser Gewinnertyp
Er überflog allein die Alpen – mit dem Gleitschirm

Coole Bikes für jede Piste
Reportage vom Allroad-Race, plus: 7 passende Räder

Ungeheuer gut laufen
Eine App, in der Zombies Sie motivieren? Testen wir!

Abnehmen

Mittagessen macht dünn
Ganz heiße Erkenntnisse aus der Food-Forschung

Schlank nach dem Absturz
Nach einem Unfall kämpfte sich unser Leser 50 Kilo weg, hier ist seine Geschichte

Plan für einen Abnehmtag
Mit diesen Gerichten bleiben Sie leicht (und lecker) unter der 2000-Kalorien-Marke

Ernährung

Kalter Kaffee ist cooler
Neues aus Versuchsküchen und Lebensmittellaboren

Startklar für die Küche
Aktuelle Kochbücher, Apps und Blogs zum Loslegen

Gesundheit

Rote Köpfe und Kondome
Wichtige Ergebnisse der Gesundwissenschaftler

Wie Laufen gesund ist
Stimmt es, dass Laufen dem Herz schadet? Eine Analyse

Life

Lachen Sie jetzt!
Es macht Spaß, ist gesund – und wir liefern Ihnen hier massenhaft Anlässe dazu

Vater als Vorteil
Sämtlichen Unkenrufen zum Trotz: In der Job-Welt sind Papas echte Wunderwaffen

Daddys Lieblinge
Unser Kollege zeigt Ihnen heißes Zeug für coole Papas

Hart mit Herz
Multialent: MMA-Kämpfer schreibt Bücher – für Kinder

Style

Großer Denim-Guide
Wir zeigen Ihnen, was jetzt Trend ist bei Farbe, Finish, Form – und was gut sitzt

Armband-PC mit Zeiger
Neue Hybrid-Smartwatches verbinden jetzt analog mit digital – innovative Modelle

Modisches Material
Das hier sind die absoluten Lieblingsstücke unserer Fashion-Verantwortlichen

Pflege

Schöne Erwartungen
Wie können diese 4 Pflegeprodukte das halten, was sie versprechen? Ein Check

Sauberer Quanten-Sprung
Gepflegte Füße sind in der Flipflop-Saison ein Muss – ein Experte sagt, wie's geht

Sex

Willkommen im V-Bereich!
Die weibliche Lust ist für Sie ein großes Geheimnis? Wir haben es gelüftet

"Wieso ein Date im Kino?"
Frag Franzi! Unsere Kollegin weiß stets Rat, auch bei ganz heiklen Männer-Problemen

Meinung

Editorial
Wie unser Chef durch sein Kind zu einem besseren Boss wurde (stimmt echt!)

"Tinder tötet die Liebe!"
Unser Autor warnt: Dating-Apps helfen nur denen, die sowieso Flirt-Erfolge haben

"Leg-Day ist Pflicht!"
Fitness-Director Arndt will alle beim Beintraining leiden sehen – Leser antworten

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 10. Mai 2017 in den Handel +++