Men's Health 06/2016

Das neue Men's Health 06/2016 ist da!

Sport & Fitness

Stark wie Baywatch-Boys
Fit am Strand: Dieses Beach-Body-Workout klappt ohne Geräte

Auswahl der Fittesten
Aktuelle Lieblings-Tools unserer Sportredakteure

Breitere Schultern, jetzt!
Das beste Training für jeden Zeitplan und Typ

Das Extra für mehr Ausdauer
Die coolsten Abenteuer für Läufer und Biker —Ausrüstung inklusive

Bitte einmal kräftig drücken!
Der Power-Prof über Push-Bewegungen

Der härteste Bummel als Paar
So laufen Sie als Mixed-Team den Urbanathlon von Men’s Health

Ernährung & Gesundheit

Die neue Sixpack-Küche
Das ideale Food für den Masseaufbau — wirkt schnell, schmeckt stark, speziell für Hardgainer

Immer weniger Haare? Diese OP hilft!
Unser Kollege wagte den Selbsttest und ließ sich Haar einpflanzen — mit sichtbarem Erfolg

Wie Grillen gesund wird
Wissen rund um das BBQ. Plus: die größten Risiken auf dem Rost

„So speckte  ich 20 Kilo ab“
Unser Leser schlug die Wampe im Boxring k. o.

Style & Grooming

Ein Kick für Ihren Stil
Cool und urban: Military Sportswear

Doppelt pünktlich
Global gut: Uhren mit zweiter Zeitzone

Kurz und supergut
Die 15 coolsten Shorts des Sommers

So riecht der Juni
16 Düfte, von klassisch bis exotisch

Das Zeug zur Ikone
Die Lieblingsteile der Moderedaktion

Work & Relax

Lernen von Lesben
Nachhilfe in Sachen Sex: Eine Frau verrät Ihnen, wie sie Frauen verführt

Entspannte Jobber
Diese Männer vertreiben Ihren Stress

Kein Leben in Ruhe
Wie ADHS das Leben bestimmt — ein erwachsener Zappelphilipp erzählt

Nein stärkt Ihre Liebe
Schluss mit öder Pärchen-Diplomatie!

Abgefahrener Dreh
Tools für angesagte 360-Grad-Videos

Hoch trotz Handicap
Alexander klettert – mit nur einem Bein

Früh raus, gut drauf
Ein Kollege probiert als Relax-Technik extrem frühes Aufstehen — es klappt!

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 15. Juni 2016 in den Handel +++