Men's Health 07/2017

Das Cover der Juli-Ausgabe 2017 von Men's Health

EXTRA: 360˚ Special zum Thema "Richtig trinken"

Von Wasser bis Wein: Unser großes Extra stillt Ihren Wissensdurst zum Thema Getränke

Fitness

Neues Functional Training
18 Übungen, die Sie kräftiger, schneller und beweglicher machen – mit Trainingsplan

Ganz starke Teile
Hier kommen die Favoriten unserer Fitness-Redaktion

Ohne Shirt super aussehen
Das 10-Minuten-Workout für starke Arme & breite Brust

Sport 

Die besten Sportdrinks
Für Läufer, Biker, Kicker, Schwimmer, Tennisspieler; plus: So geht Bulk-Drinking

Tony Martin: "Sehe gelb"
Exklusiv-Interview mit der Tour-de-France-Hoffnung

Ein Mann wie ein Baum
Treeclimber Gregor Hansch über seinen Weg zur Spitze

Gesundheit

Fleisch? Ist doch gesund!
Und weitere Erkentnisse der aktuellen Männer-Forschung

Pleiten, Penis & Pannen
Beim Rasieren geschnitten? Im Hosenstall eingeklemmt? Wir leisten Erste Hilfe

Macht Euch dreckig, Jungs!
Wann übertriebene Hygiene richtig schädlich sein kann

Ernährung 

Coole Rezepte & Drinks
Und welches Bier am besten zu Steak, Salat & Co. passt

Check: Säfte & Smoothies
Wie gesund sind die neuen Trend-Getränke wirklich?

Bier auf Wein, das lass sein
Wir gingen den 20 gängigsten Durst-Mythen auf den Grund

Grillen wie Gaby
Das landet bei unserer Food-Redakteurin auf dem Rost

Rot sehen in der Küche
Alles über Tomaten – und wie man mit ihnen kocht

Abnehmen 

Schnell noch 3 Kilo runter
Mit diesen Tipps klappt’s bis zum Urlaub, sogar ohne Diät

Satt und schlank
Wie Sie unter der magischen 2000-kcal-Grenze bleiben

Erst fett, dann fit
So hat unser Leser Thorsten satte 58 Kilo abgespeckt

Style 

Shorts, die perfekt passen
Plus: angesagte Slips, Boxer und Pants — Hosen runter!

Bleaching, Shaving & Co.
Pflegeprodukte versprechen viel, das können sie wirklich

Fashion-Fundstücke
Was unsere Moderedaktion bei ihren Streifzügen auftut

So riecht der Sommer
12 neue Männerdüfte für coole Tage und heiße Nächte

Auf diese Uhren fliegen wir
Worauf Sie achten müssen, falls Sie Fliegeruhren kaufen

Life 

Fragt uns!
Von Bügeln bis Tanzen – wir haben auf alles eine Antwort

Früher Alk, heute Hulk
Report: wie der Rapper Silla seine Alkoholsucht besiegte

Daddy’s Darlings
Bücher, Blogs, Toys & Apps für Kerle mit Kindern

Unser bester Mann
Lukas Franczyk fühlt sich 2 Nationen verbunden – und trägt es stolz auf seiner Brust

Relax

Feiern bis frühmorgens
Tools für eine heiße Party

Campen unter Sternen
Top-Outdoor-Equipment

Mal wieder durchmachen
Nach 10 Jahren – Selbsttest

Die halten Sie wach
12 spannende neue Bücher

Das Beste zum Schluss
Frühstück für Extra-Power

Der tote Punkt
So überwinden Sie ihn

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 12. Juli 2017 in den Handel +++