Men's Health 08/2017

Das Cover der August-Ausgabe 2017 von Men's Health

EXTRA: 360˚ Special zum Thema "Endlich Urlaub"

Tipps wie Sand am Meer, für die schönste Zeit des Jahres – gute Reise, Männer!

Fitness

"Ins Gym gehe ich selten"
Unser Titelheld Leo Rico aus Barcelona verrät, wie er sich in Top-Form hält – olé, olé!

So gelingt der Muscle-up
Klimmzug und Dip vereint in einem  Move – mit unseren Tipps klappt’s unter Garantie

Muskeln ganz ohne Gym
Das sind die effektivsten Workouts für Pool, Strand, Hotelzimmer und Park

Waschbrett-Geheimnisse
Sixpack forever? 3 ehemalige Cover-Models – mittlerweile alle Ü50 – zeigen, wie es geht

Sport

Richtig starke Tools
Gewichtsschlitten, Plyo-Box, Laufband — darauf schwören unsere Fitness-Redakteure

Sand- statt Snowboard
Was machen Wintersportler im Juli? Sie heizen Dünen herunter! Ein Profi erzählt

Der Sportzeug-Check
Von Laufschuh bis Badehose: woran Sie erkennen, ob Ihre Klamotten noch was taugen

Gesundheit

Frau oder Herr Doktor?
Wieso eine Ärztin besser für Sie ist – und weitere News aus der Männer-Forschung

Update für Herz und Hirn
Jetzt entdeckt: wie sich diese beiden Organe gegenseitig positiv beeinflussen können

Ernährung

Die smarte Wahl am Büfett
Wurst oder Käse? Fisch oder Fleisch? 3 Experten helfen Ihnen bei der Entscheidung

Reinhauen wie Rufus
Unser Ernährungsredakteur beweist Geschmack: Das kommt bei ihm auf den Tisch

Abnehmen

Erst Moppel, dann Model
Wie Leser Nikolai Muckis auf- und Fett abgebaut hat

17 Bauch-weg-Rezepte
Machen satt und Kalorien platt – gleich nachkochen!

Style

Shorts im Job? Klar doch!
Was Sie über Businesswear im Sommer wissen müssen

Chronograf aufgetaucht
Worauf man beim Kauf einer Taucheruhr achten muss

Mann, siehst du lecker aus!
So pflegen Lebensmittel die Haut, von außen und innen

Geprüft, gekauft, gepflegt
Wir haben die neuesten Cremes & Co. untersucht

Fashion-Fundstücke
Das hat unsere Modecrew auf ihren Streifzügen gefunden

Life

Wohin geht’s in die Ferien?
6 Men’s-Health-Kollegen verraten ihre Sommerpläne

Nie mehr Zoff im Urlaub!
Verreist man zu zweit, gibt’s irgendwann Knatsch – ein Psychologe erklärt, warum

Die Tricks der Reise-Profis
Das geheime Wissen eines Gepäckfachmanns, Gelben Engels, Flugbegleiters ...

„Papa, guck doch mal!“
Bücher & Blogs, Toys & Apps für Kerle mit Kindern

Unser bester Mann
Wieso ein 1. Platz nicht alles ist, erklärt der mehrfache Timbersports-Meister – go!

RELAX

Wie Sie cool bleiben, immer und überall

Achtung, Arschbombe!
Perfekter Sprung ins Wasser

Ice, Ice, Baby!
Diese Cubes sind doppelt cool

Windig und spritzig
Ventilatoren, Waterguns & Co.

Kühlen Kopf bewahren
So denken Sie sich jetzt kalt

Birne-Petersilie, bitte!
Neue Eiscreme-Kreationen

Wo ist eigentlich der ...
... kühlste Ort? 4 Antworten

+++ Das nächste Heft kommt am Mittwoch, den 09. August 2017 in den Handel +++