Men's Health 12/2000

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Und das lesen Sie in Men's Health Dezember 2000:

* Erstmals wissenschaftlich bewiesen: die effektivsten Übungen der Welt

* Wie Sie Ihre Nase in Topform halten

* Wie viel Eiweiß Sie brauchen (plus: die besten Protein-Drinks)

* Was tun nach einem Seitensprung?

* Das ideale Lauftraining für Sie

Das nächste Men’s Health erscheint am 15. November 2000.