Gesundheit: Mineralstoffbestimmung sinnvoll?

Frage: Ist es eigentlich ratsam, eine Mineralstoffbestimmung machen zu lassen?
Oli Heim, Langen
Mineralstoffbestimmung sinnvoll?
Eine Analyse Ihrer Ernährungs- und Lebenssituation ist wichtiger als die Ihres Mineralstoffhaushalts

Unsere Antwort:

"Umfassende Vitamin- und Mineralstoffbestimmungen im Blut sind aufwendig, teuer und nicht immer repräsentativ", sagt Dr. Frank Möckel, Leiter des Instituts für Prävention und Sportmedizin in Regensburg.

Viel wichtiger ist eine ausführliche Analyse Ihrer Ernährungs- und Lebenssituation. So können Sie Ihre Ernährung bedarfsgerecht abstimmen. Ergänzen Sie die Analyse durch eine klinische Untersuchung, die Anzeichen für eine Mangelversorgung aufdecken kann.

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