Kleine Multitalente: Mineralstoffe und Spurenelemente

Die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente im Überblick
Statt Pillen können Sie Ihre Versorgung von Mineralstoffen und Spurenelementen auch über die Ernährung decken

Mineralstoffe und Spurenelemente spielen im Körper ein genau so wichtige Rolle wie Vitamine. Hier kommen die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente im Überblick

Dass es unzählige Vitamine gibt, wissen die meisten Menschen. Zum Thema „Mineralstoffe“ aber fallen ihnen bloß Calcium und Magnesium ein. Stiefväterlich behandeln sollten wir Mineralien nämlich nicht – auch wenn sie nur vier Kilogramm unseres Körpergewichts ausmachen. Denn sie sind an fast jedem Prozess im Körper beteiligt!

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