Trick-Fussball: Trick 3: Der Nacken-Roller

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„Das sieht auf den ersten Blick schwerer aus, als es ist“, sagt Fußball-Freestyler Adrian Fogel und beginnt mit einem seiner Lieblingstricks

  1. Ball auf dem oberen Rücken balancieren – am besten funktioniert es, wenn Sie beide Arme hochziehen, um dem Ball eine Kuhle zu bieten.
  2. Ball langsam zur linken Schulter rollen lassen.
  3. Zwischen Gesicht und Schulter einklemmen.
  4. Die Oberarme seitlich an den Körper legen und den Ball mittig auf der Brust balancieren.
  5. Der Bewegungsablauf wird auf der rechten Seite wiederholt: Arm hoch, Ball einklemmen, ...
  6. ... nach vorne beugen und im Nacken halten.
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