Das bringt Ihre Bauchmuskeln zum Glühen!: Quick-Sixpack-Workouts im Video

Men's Health Quick-Sixpack-Workouts: Folge 1 – Waschbrett-Training ohne Geräte
Men's Health Quick-Sixpack-Workouts: Folge 1 – Waschbrett-Training ohne Geräte

Ansehen, nachmachen, Sixpack bekommen

In unserer Video-Serie gibt's jede Woche ein Kurz-Workout nur für Ihre Körpermitte. Dieses Mal: Der Sixpack-Express mit Geräten
Quick-Sixpack-Workouts: Folge 2 – Sixpack-Training mit Geräten
In unserer Video-Serie gibt's jede Woche ein Kurz-Workout nur für Ihre Körpermitte. Dieses Mal zeigen wir Ihnen das Sixpack-Training ohne Crunches
Quick-Sixpack-Workouts: Folge 6 – Sixpack-Training ohne Crunches
In unserer Video-Serie gibt's jede Woche ein Kurz-Workout nur für Ihre Körpermitte. Dieses Mal: das 6-Minuten-Sixpack-Programm
Quick-Sixpack-Workouts: Folge 7 – Sixpack-Training in 6 Minuten
In unserer Video-Serie gibt's jede Woche ein Kurz-Workout für Ihre Bauchmuskeln. Dieses Training regt Ihre Fettverbrennung an
Quick-Sixpack-Videos: Folge 9 – Fettverbrennung
 
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