Trick-Fussball: Trick 1: Der Schienbein-Schnibbler

Adrian Fogel ist Vollblutfussballer
<p><a href="http://www.menshealth.de/d/2460?skip=1" target="_blank">Den ganzen Trick ansehen? Klicken Sie hier für unsere Bildergalerie</a></p>

Der Schienbein-Schnibbler ist Fussakrobatik für Einsteiger. Bei dieser Übung wird die Pille nur mit einem Schlappen gesteuert

  1. In Schrittstellung deuten Sie einen Pass an.
  2. Lassen Sie sich mit dem rechten Schienbein sachte auf den Ball fallen. Durch den Druck
    von oben ist die Kugel auf dem Boden fixiert.
  3. Schieben Sie das Schienbein über den Ball nach vorne – das Leder bewegt sich dabei mit.
  4. Nicht zu hastig pushen, sonst rutscht der Ball vom Schlappen. Den letzten Kick nach vorn bekommt der Ball schließlich über den Spann.
  5. Die Sohle des Schuhs über den Ball ziehen, bis das Spielbein vollständig durchgestreckt ist.
  6. Mit der Sohle zurückrollen und stoppen.
Seite 2 von 3

Sponsored SectionAnzeige