Abnehm-Mythen: Schneller abnehmen durch Frischhaltefolie?

Frage: Ein Kumpel wickelt sich vor dem Laufen Frischhaltefolie um den Bauch. Er sagt, dass er dadurch schneller abnimmt. Stimmt das tatsächlich?
Karsten Wrede, Düsseldorf
Folie um den Bauch hemmt die Transpiration
Wer die Transpiration des Körpers stört, nimmt langsamer ab

Unsere Antwort:

Abnehmen durch Frischhaltfolie? Da ist Ihr Kumpel echt schief gewickelt. "Beim Laufen schwitzt Ihr Körper, um die Temperatur zu regulieren. Er verliert Wasser und Mineralien, die Sie später zuführen müssen", so Professor Winfried Banzer, Sportmediziner an er Uni Frankfurt/Main.

Greifen Sie in diesen Zyklus ein, indem Sie durch Folie oder mehrere Lagen Kleidung die Transpiration hemmen, gerät der Wärme- und Flüssigkeitshaushalt durcheinander. Folge: Sie nehmen nicht schneller, sondern langsamer ab, können sogar dehydrieren.

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