Refraktär-Periode: Warum muss ich auf zweiten Orgasmus warten

Frage: Warum dauert es nach der ersten Runde Sex eigentlich immer so lange, bis ich in die zweite Runde gehen kann
Vitali Siliwienko, per E-Mail
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Jeder muss mal ausruhen

Unsere Antwort:

Sie sind doch keine Maschine! Das Phänomen heißt Refraktär-Periode, und damit muss sich Ihre Partnerin abfinden. "Der Orgasmus ist eine muskuläre Kontraktion. Ihr Körper braucht nach der intensiven Anstrengung eine Erholung von mindestens zehn Minuten", sagt der Urologe Dr. Rainer Brinkmann aus Bochum. Nach dem Orgasmus wird Ihr Penis kleiner, sogar die Hoden schrumpfen, senken sich ab. Damit eine weitere Erektion möglich wird, muss sich die glatte Muskulatur der Schwellkörper entspannen. Nutzen Sie die Zeit: Bewegung verbessert die Durchblutung und verkürzt Ihre Wartezeit.

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