Sportausrüstung: Sind Turnschuhe fürs Radfahren geeignet?

Frage: Kann ich auch mit Turnschuhen biken?
Enrico S., Augsburg
Sind für's Biken nicht ideal.
Unser Experte: Mark Verstegen, Fitnesstrainer und Berater der Deutschen Fußball Nationalmannschaft

Unsere Antwort:

Nein, die Sohlen sind dafür viel zu weich. Das kann einerseits zu Schmerzen in den Füßen führen, andererseits bewirkt es, dass die Kraft nicht optimal auf das Sportgerät übertragen wird. Der Schuh ist unmittelbar an der Kraftübertragung beteiligt. Darum muss die Sohle fest und steif sein, eben wie bei einem speziellen Radschuh. Ein gutes Sohlenmaterial ist übrigens Carbon. Zudem muss der Schuh leicht sein, eng sitzen und idealerweise auch über mehrere Verschlüsse (Klettriemen, Ratschen) zu verstellen sein.

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