Editorial: Suchen Sie sich einen Ausgleich zum Job

Mit welchen Zielen gehen Sie durch den Sommer?
Gerade jetzt aber ist es wichtiger denn je, sich um sich selbst zu kümmern

Chefredakteur Wolfgang Melcher sagt, warum ein Totallausfall droht, wenn man im Job ständig Vollgas gibt

Was haben Sie sich diesen Sommer vorgenommen? Einen 4000er zu bezwingen, wahlweise die perfekte Welle? Das Herz Ihrer Traumfrau zu erobern, und zwar jeden Tag von Neuem? Bei 33 Grad leichter zu laufen, schneller zu schwimmen, gesünder zu grillen? Ich drücke Ihnen die Daumen und bin mir sicher, dass Sie Ihre Sommer-Ziele packen werden (vorsichtshalber liefern wir zu den heißesten Herausforderungen ein bisschen Nachhilfe – siehe ab Seite 90 in der August-Ausgabe von Men's Health).

Mein persönliches Ziel ist für mich nur schwer zu schaffen, denn ich habe mir vorgenommen, nichts zu tun – in jeder freien Minute dieses Sommers! Nichts tun? Pah, nichts leichter als das, denken Sie jetzt vielleicht. Aber für mich ist das eine riesige Herausforderung. Denn wie so viele Männer habe ich verlernt, nichts zu tun. Man könnte ja auch den Rasen mähen. Oder die Steuererklärung vollenden. Und endlich die letzten drei "Spiegel"-Ausgaben lesen. Alles wichtig und richtig.

Und doch muss das diesen Sommer eben warten. Denn zumindest ich kann dabei nicht wirklich entspannen, nicht zu mir selbst finden, nicht neue Kräfte sammeln. Und gerade das ist doch in Zeiten wie diesen entscheidend: Wer jetzt im Job ständig Vollgas geben will oder muss, der braucht einen Ausgleich – sonst ist der Totalausfall programmiert! Deswegen werde ich in diesem Sommer die eine oder andere Vollbremsung hinlegen, wann immer es geht. Und eines habe ich mir dabei versprochen: Ich werde es genießen, kein schlechtes Gewissen zu haben. Denn schließlich wird mein Nichtstun die Basis sein für mein erfolgreiches Tun in den restlichen vier Monaten dieses Jahres.

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