Internetabhängigkeit: Süchtig nach Pornos?

Frage: Ich lade mir ständig Pornos aus dem Internet herunter. Ich glaube, ich bin süchtig. Wie löse ich mich davon?
Holger Z., per E-Mail
Süchtig nach Pornos?
Die Sucht nach Pornos ist manchmal ein Zeichen dafür, dass man seine Fantasien nicht ausleben kann

Unsere Antwort:

Werden Sie sich erst mal klar, was Ihnen den Kick gibt. "Möglicherweise haben Sie Probleme, Fantasien auszuleben", sagt Gabriele Farke von onlinesucht.de. Auf ihrer Seite finden Sie auch Adressen von Therapeuten. Oftmals hilft es schon, sich einem Freund anzuvertrauen. Ihre Partnerin sollten Sie aber nicht um Rat fragen. Die Gefahr, sie zu verletzen, ist zu groß. Ein erster Schritt aus der Sucht: Löschen Sie ein Drittel Ihrer Downloads.

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