Videolaufbandanalyse: Therapie und Vorbeugung beim Läuferknie

Beugen Sie dem Läuferknie am besten mit gut sitzenden Laufschuhen vor und übernehmen Sie sich nicht

Therapie: Neben den vorgenannten Akutmaßnahmen kommen Injektionstherapien sowie eine Videolaufbandanalyse zur Vermeidung individueller Laufstilmängel oder zum Ausgleich von Fußfehlformen durch Sporteinlagen zum Einsatz.

Vorbeugung: Empfohlen werden Aufwärmen und Stretching vor dem Sport, gute Laufschuhe und eine moderate sportliche Belastung.

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