Men's Health Trainings-Guide: Trainings-Guides auf Ihrem iPhone und iPad

Trainings-Guide auf Ihrem iPhone und iPad
Die Men's-Health-Trainings-Guides: Wer immer nur dasselbe Workout durchzieht, wird sein Muskelpotenzial nie ganz ausschöpfen

Jetzt als App: die Men’s Health Trainings-Guides. 4-Wochen-Workouts mit animierten Übungen und interaktivem Trainingsplan. Jeden Monat neu

Wer immer nur dasselbe Workout durchzieht, wird sein Muskelpotenzial nie ganz ausschöpfen. Aktuelle Forschungen beweisen: Für maximale Erfolge sollten Sie alle 4 Wochen Ihren Plan wechseln.

Auf dieser Erkenntnis basiert unsere brandneue App Men’s Health Trainings-Guide für iPhone und iPad. Jeden Monat gibt’s ein neues 4-Wochen-Workout. Jedes besteht aus einem Dutzend perfekt animierter Übungen: einfach den Finger von links nach rechts über den Touchscreen ziehen, schon ergeben zirka 60 Einzelbilder den Bewegungsablauf.

Dazu gibt es einen Trainingsplan in Form einer interaktiven Tabelle, in der Sie zu jeder Übung Ihre Fortschritte eintragen können, und viele Hintergrundinfos. Momentan finden Sie im App-Store 4 TRAININGS-GUIDES: „Das beste Sixpack-Workout der Welt“, „Maximal mehr Muskelmasse“, „Weg mit dem Fett in nur 28 Tagen!“ und „Breites Kreuz im Eiltempo“ (jeweils nur 89 Cent!).

Hier können Sie sich den Men's-Health-Trainings-Guide für iPhone und iPad herunterladen

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