Autosuggestion: Wachsen Muskeln durch Gedankenkraft?

Frage: Ist es wahr, dass allein durch meine Gedanken meine Muskeln wachsen?
Oliver K., Heide
Muskeln durch Gedankenkraft?
Muskulöser Körper allein durch Gedankenkraft?

Unsere Antwort:

"Bewusstsein und Körper sind eng verknüpft. Wenn Sie an etwas Leckeres denken, läuft Ihnen auch das Wasser im Mund zusammen", sagt Diplom-Psychologe Winderl.

Dass so auch Muskeln wachsen können, kam bei einer US-Studie der Cleveland Clinic Foundation heraus. Nach 14 Tagen stellten Forscher bei den Probanden einen Zuwachs am Bizeps von 13 Prozent fest – allein, indem sie Kraftübungen in Gedanken durchspielten.

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