Fettstoffwechsel: Was bringt L-Carnitin?

Frage: In meinem Fitness-Studio gibt’s viele Getränke mit
L-Carnitin. Was bringt das?
Gerd F., Solingen
Die Wirkung von L-Carnitin ist nicht eindeutig
Der Effekt von L-Carnitin ist noch immer umstritten

Unsere Antwort:

L-Carnitin soll den Fettstoffwechsel anregen. Schröder: "Ob das stimmt, ist jedoch umstritten. Nur ungefähr die Hälfte der Studien konnte diesen Effekt nachweisen."

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