Bizeps Factory: Werden Sie Mister Strongarm 2015

Werden Sie Mister-Strongarm 2015
MensHealth.de sucht Mister Strongarm 2015. Am 30. März ist Trainingsstart

Muskulöse Oberarme in 8 Wochen – mit unserer Hilfe. Trainingsstart unserer Leseraktion ist der 30. März 2015. Das Beste: Sie können auch starke Preise gewinnen

Men's Health sucht Mister Strongarm 2015
Sie trainieren sich mit unserer Hilfe in nur 8 Wochen muskulöse Oberarme an und zeigen uns und unseren Lesern, was Sie erreicht haben. Wir bringen Sie und Ihre Oberarme dann groß raus. Denn das beste Vorher-Nachher-Ergebnis erhält nicht nur den Titel Mister Strongarm 2015, sondern auch noch einen coolen Preis.

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So funktioniert’s:

  • Vormerken: Damit Sie nichts verpassen, sollten Sie unsere Mitmachaktion (ganz unverbindlich) per Mailing vormerken. Mit dem Bizeps Factory 2015 Newsletter halten wir Sie dann über alle Neuigkeiten zur Aktion auf dem Laufenden. Plus: Ab Trainingsstart am 30.3. gibt es zusätzlich wöchentliche Trainingstipps für Bizeps, Trizeps & Co.
  • Vorherbilder hochladen: Ab 25. März können Sie Ihre Bewerbung hochladen. Sie können sich mit einem aussagekräftigen Vorher-Bild auf dieser Seite für die Aktion bewerben. Dafür schalten wir am 25. März ein Bewerbungsformular online. Bedingung: Halten Sie auf dem Vorher-Bild die April-2015-Ausgabe der Men's Health in der Hand. Das April-Heft gibt’s ab 11. März am Kiosk. Plus: Auf dem Vorher-Bild sollten Ihre Oberarme  – Ihr Trainingsobjekt für 2015 – gut zu erkennen sein. Am besten Sie tragen ein armfreies Shirt. In unserem Beispielbild zeigt Ihnen Nico, wie Ihre Bilder nach Möglichkeit aussehen sollten.
  • Trainingsstart – ab 30. März lostrainieren: Trainingsstart ist der 30. März 2015. Ab diesem Termin finden Sie auf diesen Seiten einen beispielhaften Trainings- und Ernährungsplan unseres Experten Moritz Klatten, Athletik-Coach aus Hamburg. Mit diesem Plan werden Sie dann die folgenden 8 Wochen trainieren und uns und unseren Lesern zeigen, was Sie drauf haben (Sie können natürlich auch Ihr eigenes Trainingsprogramm durchführen). In unserem Special finden Sie zudem alles, was Sie über Ihr Ziel „XL-Arme in 8 Wochen“ wissen sollten. Plus:Als registrierter Teilnehmer erhalten Sie nach Aktionsstart wöchentlich die Trainings-, Ernährungs- und Motivationstipps per Mail zugesendet.

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