Körpermaße: Wie misst man den Brustumfang?

Frage: Wie funktioniert die Messung des eigenen Brustumfangs?
Franko F., Rostock
Den Brustumfang misst man an der kräftigsten Stelle
Unser Experte: Mark Verstegen, Fitnesstrainer und Berater der Deutschen Fußball Nationalmannschaft

Unsere Antwort:

Legen Sie das Maßband an der kräftigsten Stelle der Brust, waagerecht, rund um den Oberkörper, unter den Armen hindurch. Wichtig: In Atemmittelstellung messen, also in einem Moment, in dem Sie nicht voll ein-, aber auch nicht ganz ausatmen.

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