Tipps für Triathleten: Wie werde ich Triathlet?

Frage: Ich möchte gerne Triathlet werden. Was muss ich tun, um den Einstieg in die Sportart zu schaffen?
Holger Müller, Köln
Training im Wasser ist eine Alternative zu Workouts an Land
Neben Radfahren und Laufen gehört Schwimmen zu den Triathlon-Disziplinen

Unsere Antwort:

Trainieren, trainieren, trainieren! Schließen Sie sich am besten einem Verein an (gibt es in jeder größeren Stadt). „Ideal für Anfänger. Sie treffen da auf ausgebildete Trainer, die wichtige Tipps geben können“, sagt der Deutsche Triathlon-Meister Daniel Unger. Außerdem macht das Kilometerfressen in der Gruppe einfach mehr Spaß.

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