E-Bikes 2012Die neusten Elektroräder 2012

Vom Elektro-Cityflitzer zum E-Mountainbike: Wie zeigen Ihnen 19 E-Bikes für jeden Einsatzzweck mehr...

MTBs 2012Die neusten Mountainbikes für jeden Fahrertyp

Egal ob Einsteiger, Tourenfahrer oder 29er-Fan: Wir zeigen Ihnen 12 aktuelle Mountainbikes für jeden Typ und Einsatzzweck mehr...

Fixie- & Roadbikes 2012Stadtflitzer und Rennräder für jeden Typ

Mit den neusten Bikes für Stadt und Straße sind Sie schneller am Ziel. Wir zeigen Ihnen 16 perfekte Renner für Einsteiger, Profis, Sparfüchse und Stilbewusste mehr...

Jogging-AusrüstungDie neusten Laufschuhe 2012

Damit Sie auch in dieser Laufsaison optimal ausgerüstet sind: Die neusten Modelle für jedes Läuferziel und jeden Fußtyp mehr...

HeimtrainerDie neusten Kardio-Geräte

Laufband, Indoorbike, Rudergerät: Ihr Ausdauersport muss nicht einfrieren, nur weil’s draußen eisig ist. Wir zeigen 10 neue Heimtrainer mehr...

Messe-NeuheitenDie wichtigsten Sporttrends 2012

Die innovativsten Sportprodukte gibt’s jeden Winter auf der Sportmesse in München. Wir waren für Sie auf der ISPO. Unsere Favoriten für 2012: mehr...

Ausrüstung

F: Dresscode im Fitnessstudio?

A: Nö! "Das Landgericht Stade hat die Klausel in Studio-Verträgen für unwirksam erklärt, die einen Nutzer zur Einhaltung einer Hausordnung verpflichtet", sagt Rechtsanwalt Michael Felser aus Brühl (... mehr...

Ausrüstung

F: Laufen ohne Blasen?

A: Der Laufschuh muss perfekt passen. Lassen Sie sich beim Kauf beraten und eine Laufband-Analyse machen. Vor allem zu enge Schuhe führen zu Blasen. Faustformel zum Schnell-Check: gerade hinstellen, Bei... mehr...

Ausrüstung

F: Was bringt ein Kraft-Tagebuch?

A: So ein Tagebuch ist Pflicht für jeden ernst zu nehmenden Kraftsportler. Wer notiert, wie er trainiert, erkennt nicht nur, wie sich Leistungen verbessern. Auch Trainingsplateaus, also Phasen, in denen... mehr...

Ausrüstung

F: Welche Geräte für Heim-Studio?

A: "Einsteiger brauchen ein Kurzhantel-Set mit unterschiedlichen Gewichtsscheiben, ein Tür-Reck für Klimmzüge, ein Sprungseil sowie einen Gymnastikball", erklärt Christoph Delp, Personal Trainer und ... mehr...

Ausrüstung

F: Wie hoch sollte ein Boxsack hängen?

A: "Entscheidend ist, wie hoch der Sack hängt", sagt Ex-Boxprofi Axel Schulz. In guten Geschäften können Sie’s ausprobieren. "Achten Sie darauf, ob Sie ein gutes Schlaggefühl haben", rät Schulz. D... mehr...

Ausrüstung

F: Wohin mit dem Sandsack?

A: Die Gefahr, dass sich die Halterung löst und Ihnen der Sandsack beim Training den k. o. verpasst, ist eher klein. Vorausgesetzt, Sie haben den Sandsack korrekt angebracht. Eine Deckenaufhängung be... mehr...

FitnessgeräteHeimtrainer im Test

Ins Fitnessstudio gehen? Schwitzen können Sie auch zu Hause. Wir haben sechs Heimtrainer für Sie auf die Probe gestellt mehr...