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Rückenschmerzen ein Ende setzen

Bandscheibenvorfall vermeiden

Ein Bandscheibenvorfall kann an der Hals- oder Lendenwirbelsäule auftreten. Nicht nur Übergewicht kann einen Bandscheibenvorfall hervorrufen. Stärken Sie daher ihre Rücken- und Bauchmuskulatur um einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen

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