Durch das Nikotin-Entwöhnungs-Programm von Men´s Health und dem Stop-Smoking-Coach wurde ich zum Ex-Raucher.

Als starker Raucher mit mindestens einer Zigaretten-Schachtel pro Tag sagte ich mir: Wenn ich so weitermache, erlebe ich mein Rentnerdasein nicht mehr. Abgesehen davon kostet es ein Vermögen. Ich musste mir von meiner Frau anhören, dass kein normaler Mensch Geld dafür ausgeben kann, um krank zu werden. Sie zeigte mir Beispiele von an Raucherbeinen und Lungenkrebs erkrankten Rauchern.

Ich entschloss mich also, mit dem Rauchen aufzuhören, und habe es unzählige Male versucht. Mit Tabletten, Kaugummis, Pflastern und Büchern. Nichts hat geholfen. Beim Surfen im Internet unter MensHealth.de entdeckte ich dann ein interessantes Special. Darin wurde über einen Online-Coach namens Stop Smoking Coach berichtet. Nachdem ich alles aufmerksam gelesen hatte, wusste ich, dass ich es mit professioneller Unterstützung schaffen könnte.

Die Experten halfen mir bei der Auswahl einer Entwöhnungs-Methode. Mit ihnen steht man im ständigen E-Mail-Kontakt und Willensstärke sowie Selbstvertrauen werden dank psychologischer Ratschläge gestärkt. Sehr hilfreich sind auch die speziellen Fitness-, Ernährungs- und Entspannungstipps. Das wichtigste aber war der "Notfall-Knopf", der mir in meinen schwächsten Momenten sehr hilfreich war. Die Kosten für den Stop Smoking Coach haben sich doppelt gelohnt, da man während der "Therapie" kein Geld für Zigaretten mehr ausgibt und auch in Zukunft nicht mehr ausgeben wird.

Men's Health hat mein Leben positiv verändert. Ich freue mich, endlich auf der gesunden Seite des Lebens zu stehen. Ohne Zigaretten bin ich ein glücklicher, unabhängiger und gesünderer Mensch geworden. Für mich steht deshalb fest: Ich werde nie mehr wegen einer Kippe umkippen!

Danke, Men's Health!

Qualmfreie Grüße
Chris Schmid