Der beste Weg zur NikotinentwöhnungNikotinentwöhnung

Der beste Weg zur Nikotinentwöhnung

Viele Krankenkassen bieten mehrwöchige Programme zur Nikotinentwöhnung an. Allerdings ist die Erfolgsquote bei einer langsamen Nikotinentwöhnung nicht besonders hoch. Versuchen Sie es besser mit der Schlusspunkt-Methode, so hat es ein Großteil der Ex-Raucher mit der Nikotinentwöhnung geschafft

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Sinneswandel

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Babys machen harte Kerle weich: Männer, die zum ersten Mal Vater werden, legen häufig schlechte Angewohnheiten ab mehr...

Wer mit Nikotinersatz vom Glimmstängel loskommen will, lebt gefährlich

Nikotinsucht

Rauchstopp-Pillen extrem gefährlich

Depression und Selbstmord: Studie zeigt, dass Medikamente gegen die Zigarettensucht offenbar alles andere als harmlos sind mehr...

Durch Sport können insbesondere junge Männer ihre Nikotinsucht bekämpfen

Tabakkonsum

Mit Fitness gegen Zigarettensucht

Laufen hilft beim Rauchstopp. Denn durch Sport können insbesondere junge Männer ihre Nikotinsucht bekämpfen mehr...

Ganz besonders schädlich: Rauchen am frühen Morgen

Krebsrisiko

Rauchen am Morgen besonders schädlich

Wer kurz nach dem Aufwachen zum Glimmstängel greift, erhöht das Risiko für Lungenkrebs um fast 80 Prozent mehr...

Tabakentwöhnung

Kippenlos macht furchtlos

Der Glimmstängelverzicht legt das Furchtzentrum im Gehirn lahm. Schockblider auf Zigarettenschachteln verlieren dadurch ihre Wirkung mehr...

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Selbsthilfe

Gesundheitstipps von A bis Z

Helfen Sie sich selbst – Netzrecherche, Selbsttests und 320 Tipps für mehr als 80 häufige Beschwerden mehr...

Rauchentwöhnung

Der Rauch-Stopp-Guide

Als Raucher hat man's zunehmend schwer – hier erfahren Sie, wie Sie dauerhaft Nichtraucher werden können mehr...

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Schadstoffgehalt

F: Wie schädlich ist Schnupftabak?

A: Ein klares Ja. Die Schadstoffe des Tabaks, die so genannten Nitrosamine, gelangen nämlich auch dann... mehr...

Zigaretten nur bei Bedarf: Gibt es wirklich Gelegenheitsraucher?

Zigarettenkonsum

F: Gelegenheitsraucher – gibt's das?

A: Ein bisschen rauchen gibt es nicht! Zwar existieren Studien, die behaupten, zwei bis drei Zigaretten... mehr...

Schnupftabak vs. Zigaretten

F: Schnupfen statt paffen?

A: Von einer gesunden Variante des Nikotingenusses können Sie leider auch beim Schnupftabak nicht ausg... mehr...

Nutzen Sie das Rauchverbot für den Ausstieg

Rauchstopp

F: Wie überbrücke ich als Raucher einen Flug?

A: Nutzen Sie das Qualmverbot zum Einstieg in den Ausstieg. Denn Langstreckenflüge sind die ideale Tes... mehr...

Frustrierende Diszplin

F: Was tun mit unglücklicher Nicht-Raucherin?

A: Loben Sie ihr Durchhaltevermögen! Auch wenn Sie bald kein Verständnis mehr aufbringen können, wen... mehr...

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Erfolgreicher Nikotinentzug - Wie das Laster keine Chance hat

Rauchentzug dank Nikotin-Spray

Rauchentzug dank Nikotin-Kaugummi

Rauchentzug dank Nikotin-Pflaster

Die Nikotinsucht bekämpfen

Die Nebenwirkungen des Nikotinentzugs

Die typischen Nikotin Entzugserscheinungen

Die Men's Health Hilfe beim Nikotinentzug

Vielfältige Methoden des Nikotinentzugs

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Ingo36 am 03.02.2012

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thecosyhome am 03.02.2012

seit der Jugend- nach ein paar Sekunden kommen
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Crank3 am 03.02.2012

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