Heft 06/2012
Inhalt | Abo | Shop

Jetzt am Kiosk
60-MINUTEN-WORKOUTS

EINE STUNDE PRO TAG FüR SIXPACK, BIZEPS, V-KREUZ

Muskeln in 1 Stunde Die 60-Minuten-Workouts

31.01.2007 ,
© MensHealth.de

In 10 Folgen modellieren Sie alle wichtigen Muskeln Ihres Körpers – in einer Stunde täglich. Jetzt sparen
Vergrößerte Ansicht
Workout: Laden Sie alle zehn 60-Minuten Downloads auf einmal herunter!
Seite drucken
Ø 2.8 | 316 Bewertungen

Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

In unserem 60-Minuten-Workout werden Sie von Kopf bis Fuß auf Muskeln eingestellt. In zehn Folgen modellieren Sie jeden wichtigen Teil Ihres Körpers – und zwar in einer Stunde täglich, nicht mehr und nicht weniger.

Wenn Sie das komplette 60-Minuten-Workout auf einmal herunterladen, finden Sie hier die gesamten zehn Folgen der Serie zusammengefasst zu einem PDF-Dokument. Sie sparen dabei 2,10 Euro!

Kostenpflichtiger Download

Das 60-Minuten-Workout – Alle Folgen

Preis: 12,90 Euro
PDF (Dateigröße: 4,2 MB)

Sie benötigen den Adobe Acrobat Reader

Hinweis: Speichern Sie das PDF-Dokument nachdem Sie es geöffnet haben! Nur so können Sie es wieder benutzen!

Wählen Sie eine Zahlungsmethode

Clickandbuy
  • Lastschrift
  • Kreditkarte
  • 0,50€ Anmelde-Rabatt
Weitere Informationen

JETZT KAUFEN
Paypal

  • Telefonrechnung
    (ohne Registrierung)
  • PayPal
Weitere Informationen

JETZT KAUFEN

Workout: Die 60-Minuten-Workouts

Mitmachen
Gewinnspiele

THOMAS SABO schickt Sie ins Kite-Camp

Thomas Sabo schickt Sie ins Kite-Camp

Machen Sie mit und gewinnen Sie ein 4-tägiges Kite Camp in einem Revier Europas inklusive einem Personal Coaching durch Weltmeister Dirk Hanel

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Auf welche Muskeln stehen Sie?

haben Sie auch ein Lieblings-Muskel?

Haben Sie auch einen Lieblings-Muskel bei sich oder Ihrer Liebsten?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online Tests

Wie fit sind Sie wirklich?

Sind Sie MH fit? Der Men's Health Form-Check

Machen Sie den Men's Health Form-Check. Testen Sie Ihre Fitness mit diesen fünf Prüfungen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Lassen Sie die Muskeln spielen

Workout-Mahjong: Spiel mit den Muskeln

Beweisen Sie Ihr scharfes Fitness-Auge und finden Sie jeweils ein Paar Workouter

JETZT MITMACHEN
alle Spiele
Fitnesstudio

Suchen Sie ein Fitnesstudio?

Wählen Sie Ihre Stadt:


Partner
Muskeln aufbauen

Muskeln aufbauen

Die richtigen Fitnessgeräte für Zuhause

mehr