Nahrungsergänzungsmittel Vitaminpillen verführen zu ungesundem Verhalten

Lizenz zum Sündigen: Vitaminpräparate machen Appetit auf Fast Food und verleiten zu Faulheit mehr...

Gynäkomastie Bodybuilding-Präparate machen Brüste

Doping-Nebenwirkungen: Immer mehr Männer müssen wegen starkem Brustwachstum und Knoten behandelt werden mehr...

Knochenbauer Mit Kreatin gegen Osteoporose

Knochenschwund lässt sich durch Kreatin möglicherweise vorbeugen mehr...

Für Bett und Sport Viagra als Dopingmittel

Nicht nur im Bett sorgt Viagra für Leistungssteigerung: Viagra kommt jetzt vielleicht sogar auf die Dopingliste mehr...

Leistungssteigerung Neuer Test für Dopingsünder

Eine neue Methode entlarvt Sportler, die mit Testosteron ihre Leistung steigern. Nicht einmal ein milliardstel Gramm des Hormons bleibt unentdeckt mehr...

Ausdauer-Training Die besten Food- und Workout-Tipps

Wir bringen Sie in Bestform: mit diesem Workout- und Food-Guide für Läufer, Schwimmer und Biker mehr...

Essen für mehr Der Guide zur neuen Sporternährung

Neueste Erkenntnisse beweisen: Wer sportliche Erfolge will, sollte sich proteinreich und kohlenhydratarm ernähren. Wie Sie LowCarb im Alltag leicht umsetzen, erfahren Sie hier mehr...

F: Sollte ich Vitaminpillen schlucken?

A: Nein. "Ihr Körper erhält genug Magnesium, Kalium, Calcium und Natrium über eine ausgewogene Ernä... mehr...

F: Zucker oder Traubenzucker?

A: Kreatin wird in Tablettenform oder als Pulver für sechs bis acht Wochen eingenommen, um die Leistun... mehr...

F: Wie viel Kreatin ist erlaubt?

A: Nahrungsergänzungsmittel sind per Gesetz Lebensmittel, dürfen nur in geringen Mengen dosiert werde... mehr...

F: Hemmt künstliches Kreatin die körpereigene Produktion?

A: Warum etwas einwerfen, wenn man es sich auch selbst besorgen kann? "Bei langfristiger Anwendung red... mehr...

F: Vermindert die Einnahme von Kreatin die eigene Produktion?

A: Warum etwas einwerfen, wenn man es sich auch selbst besorgen kann? "Bei langfristiger Anwendung redu... mehr...