Heft 06/2012
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SIXPACK-EXPERIMENT

SIEBEN HARTE BÄUCHE IN SIEBEN HARTEN WOCHEN

Sixpack à la carte Die Lieblingsrezepte der Sixpacker

30.08.2005 ,
© MensHealth.de

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Gebratene Sepia
Zutaten:

  • 500 g Sepia
  • (Tintenfisch, tiefgefroren, geputzt)
  • 2–3 Knoblauchzehen
  • Chili-Öl
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 Limette

Zubereitung: Die Sepia auftauen und in Ringe schneiden. 2 TL Chili-Öl
in vorgeheizte Pfanne geben, Knoblauch dazu. Dann die Sepia pfeffern, bei großer Hitze beidseitig anbraten. Zum Schluss noch etwas Limettensaft darüberträufeln.

Sixpack: Die Lieblingsrezepte der Sixpacker

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